Nu, dacă ai câștigat puțină grăsime în plus, te va face să trăiești mai mult
De Cari Nierenberg, 19 aprilie 2018
Dacă cercetați date medicale despre greutatea și riscul de a muri, puteți observa ceva curios: persoanele care sunt supraponderale sau obeze par să aibă un risc mai mic de deces (într-o anumită perioadă de timp, adică) decât persoanele cu " greutate.
Acesta este așa-numitul „paradox al obezității”, o constatare care pare să zboare în fața altor cercetări care au arătat că un indice de masă corporală (IMC) în intervalul normal este legat de cel mai mic risc de deces în timpul unei perioade de studiu., adică este un avantaj de supraviețuire.
Dar un nou studiu sugerează că paradoxul obezității ar putea fi explicat, parțial, de ceva destul de simplu: câtă masă musculară are o persoană. Când cercetătorii din noul studiu au analizat IMC-ul unei persoane și au luat în considerare și masa musculară, au constatat că riscul de deces din orice cauză era mai mare la aproape fiecare nivel de IMC pentru persoanele cu masă musculară scăzută, comparativ cu persoanele cu mai multă mușchi masă și același nivel de IMC, conform rezultatelor studiului, care au fost publicate pe 11 aprilie în revista PLOS One. [Știința pierderii în greutate]
Nu este clar de ce masa musculară scăzută este legată de un risc mai mare de deces la aproape fiecare nivel de IMC. Dar este posibil ca o masă musculară mai mare să protejeze împotriva bolilor cronice sau a dizabilităților legate de vârstă, au spus cercetătorii.
IMC este calculat pe baza greutății și înălțimii unei persoane, iar numărul obținut oferă o indicație a grăsimii corporale care permite cercetătorilor să compare greutățile relative ale oamenilor între populații. Un IMC sub 18,5 este considerat subponderal, de la 18,5 la 24,9 este „greutate normală”, de la 25 la 29,9 este supraponderal, iar 30 și peste este considerat obez. Cu toate acestea, calculul nu ține cont de masa musculară.