Nu ai făcut-o; t Operați-vă pentru a mânca ca o păpușă Barbie; Mâncare bariatrică

Tocmai am citit o postare grozavă în grupul nostru de asistență Facebook care m-a întristat.

Cineva care a fost ani din operație a fost îngrijorat că s-au trezit flămânzi și au mâncat 2 ouă.

Nu ne îngrijorăm în mod natural. Acest lucru provine din fotografii cu farfurii cu alimente aproape neatinse, cu legenda „Asta va fi 3 mese pentru mine!”

Sau acea memă stupidă cu mâncare de casă de păpuși și legenda „Cina bariatrică!” Neamuzant.

Sunt în comunitatea Chirurgie de pierdere în greutate de mulți acum. Iată deci afacerea brută despre care nimeni nu vrea să vorbească până nu li se întâmplă:

LUCRURILE SE VOR SCHIMBA

În primele zile, veți fi plini de o vitamină. Când încă mai numărați timp de la intervenția chirurgicală în câteva săptămâni, nu veți putea să înțelegeți să mâncați o întreagă popsicle, darămite două ouă. Acesta este punctul. Ar trebui să mâncăm mai puține alimente după operație. Imediat după operație, ni se oferă o fereastră scurtă pe care o numim cu dragoste Faza lunii de miere. Acest interval de timp este asociat cu doi factori importanți pe care ar trebui să îi folosim în avantajul nostru.

1. Stomac nou nou. Este mic și neiertător. Suntem obligați să mâncăm o lot mai puțin pentru a maximiza faza de lună de miere și a pierde o tonă de greutate foarte repede.
2. Schimbarea metabolică. Operația pune în aplicare o schimbare drastică a modului în care corpul nostru procesează alimentele. Tu vei nu să poți pierde în greutate la fel de repede în restul anului după operație. Nu spun că este ușor, dar așteaptă până ai cel puțin 4 ani ani înainte să afirmați că „uit” de unde am venit și că este greu sau că „lupta este reală”.

---