Noul iod de supraviețuire poate salva vieți - Știri din rețea
Sursa imaginii: LaTimes.com
Sursa imaginii: LATimes.com
Completarea dietei cu iod poate ajuta la atenuarea efectelor toxinelor precum fluor, brom și clor. Știți diferențele dintre tipurile de iod disponibile astăzi?
Organizația Mondială a Sănătății estimează că până la 2 miliarde de oameni ar putea suferi de un deficit de iod. La începutul anilor 1900, guvernul Statelor Unite a trebuit să oprească epidemia de gușă care bătea țara. Cercetările din acea perioadă au arătat că lipsa de iod este principalul motor al acestei crize de sănătate publică. Guvernul a început să ceară companiilor de sare de masă să încorporeze iod în sărurile lor. După ce sarea a devenit iodată, ratele de gușă au început să scadă. Sarea nu a fost singura parte a dietei americane care a fost supraalimentată cu iod. Majoritatea produselor dvs. de patiserie au conținut, de asemenea, iod până în anii 1970. Afluxul brusc de iod în dieta americană a produs efecte pozitive.
Publicul american a început imediat să-și dea seama de beneficiile iodului pentru sănătate. Gușa a fost eradicată și studiile arată că iodul a fost principalul catalizator într-un salt mediu de 15 puncte IQ pentru cetățeanul american mediu în perioada respectivă. Totul s-a schimbat în anii 1970. Companiile alimentare au început să scoată iod din alimentele noastre de bază, cum ar fi lactatele și pâinea. În schimb, bromul a fost introdus în alimente ca conservant. Întâmplător, bromul este interzis în majoritatea Europei, Marea Britanie, Canada și China. De ce este încă legal în SUA?
Municipalitățile locale pun în mod intenționat fluor în peste 70% din apa potabilă din SUA. În timp ce s-a demonstrat că iodul crește punctele de IQ, fluorurile s-au dovedit a face exact opusul, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Harvard. Iodul este una dintre singurele substanțe de pe pământ care contrabalansează efectele negative ale fluorului. Numai acest fapt face important să începeți să luați un supliment de iod dacă nu faceți acest lucru deja. Deoarece guvernul forțează cu bună știință substanțe dăunătoare în corpul dumneavoastră prin medicarea sursei de apă, devine necesar să luați măsuri și să introduceți în corp substanțe care înlocuiesc halogeni răi precum fluorura.
Iodură de potasiu: supliment de dezastru sau supliment alimentar?
Atunci când oamenii sunt expuși la radiații, li se administrează iodură de potasiu pentru a atenua efectele radiațiilor asupra tiroidei. Supraviețuitorilor dezastrului de la Cernobîl li s-a administrat iodură de potasiu, astfel încât tiroidele lor să devină rezistente la radiații. Iodura de potasiu este utilă ca supliment zilnic? Da și nu. Răspunsul este da, deoarece substanța are unele beneficii pentru sănătate. Răspunsul este nu, deoarece nu este cea mai bună metodă de ingerare a iodului.