Noul cartof x Elle Macpherson; WelleCo ™
Obțineți soluția dvs. de wellness și lucruri care ne inspiră.
Elle discută cu The New Potato despre cum strălucirea ei permanentă tinerească este creditată pentru o dietă bine echilibrată și SUPER ELIXIR.
Nu o numesc „Corpul” degeaba. La câțiva ani după ce s-a retras de pe pistă, Elle Macpherson este încă la fel de elegantă ca niciodată. Supermodelul australian își atribuie strălucirea permanentă tinerească pentru o dietă bine echilibrată, care include consumul de cantități abundente de apă (trei litri pe zi, mai exact). Am discutat cu frumusețea blondă despre rutina ei de îngrijire a pielii, produsele preferate și despre importanța zâmbetului - și am ascultat cu atenție în timp ce ne învăța despre hrana celulară și beneficiile unui corp alcalin echilibrat. Dacă ne va face să arătăm ca Elle Macpherson, vom încerca orice.
De la început până la sfârșit, care ar fi ziua ta ideală de mâncare?
Dimineața, 500 ml apă de lămâie primul lucru, apoi fructe (papaya, piersică, ananas, kiwi), budincă de semințe de chia, fulgi de ovăz sau un ou pe pâine prăjită. Apoi fursecuri espresso și migdale, 500 ml apă și WelleCo SUPER ELIXIR Greens.
Pentru prânz, pește și legume sau proteine și legume vegetale cu 500 ml de apă. Pentru o gustare, un shake făcut din proteina de plante nutritive WelleCo, lapte de migdale și o banană înghețată cu 500 ml de apă sau Limonadă din 500 ml apă cu piper Cayenne, lămâie și agave, cu o mână plină de migdale și fructe uscate, blitzed. La cină, o salată proteică pe bază de plante cu brânză de capră (quinoa, orez roșu sau cartof dulce) sau pește dacă nu aveam pește la prânz, urmată de ciocolată neagră și 500 ml de apă.