Notele băieților de cross country După ce au fost „înghițite” de o dietă proastă, Zach Casper din Bremen se întoarce
Mai mult ceai de mentă, te rog.
Zach Casper, seniorul din Bremen, a devenit unul dintre cei mai buni alergători ai conferinței South Suburban și a deschis sezonul de cross country cu finalizări pe primul loc împotriva Tinley Park, Oak Forest și Hillcrest.
O parte din acest succes s-ar putea să fi venit din cauza schimbării dietei după primul său an. Casper, care avea un murmur cardiac, a fost sfătuit să-și modifice obiceiurile alimentare.
„A trebuit să-mi schimb stilul de antrenament”, a spus el. „A trebuit să tai câteva lucruri. A trebuit să învăț cum să mănânc mai bine pentru că am fost întotdeauna un mâncător rău. Acum, trebuie să fiu un consumator mai bun pentru a ține pasul.
„Dacă nu aveți obiceiuri alimentare bune, veți fi înghițiți. Niciun joc de cuvinte. ”
Unul dintre cele mai grele lucruri la care a renunțat a fost băuturile cu cafea dublă. Dar acestea sunt în trecut și au fost înlocuite.
„Obișnuiam să urăsc ceaiul, dar acum îmi place ceaiul de mentă”, a spus Casper. "Este una dintre băuturile mele de băut."
Anul trecut, Bremen, condus de Casper, a avansat la întâlnirea de stat de clasa 2A pentru prima dată din 2009. Bravii, care au terminat pe locul 19, îi consideră pe Casper și pe Bryan Barban ca repatriați din acea echipă. Casper a ocupat locul 90 la general, Barban al 188-lea.
Datorită pandemiei de coronavirus, Asociația Liceului din Illinois va limita seria de stat la competițiile regionale și secționale în acest sezon.
Acest lucru i-a provocat dezamăgire lui Casper pentru că s-a bucurat de experiența întâlnirii de stat de anul trecut.