Nomnomnom Iherb Top 15 Healthy Must Buy
Îmi cer scuze pentru neconcordanța dintre blogurile mele pe și în afara! Încercasem să jonglez cu multe lucruri pe mâna mea, dar m-am întors din nou.
Încerc întotdeauna să am un echilibru între mâncarea bună (în principal arterele care se sufocă) și mâncarea sănătoasă (care nu are întotdeauna un gust bun). De-a lungul anilor, mi-am dat seama că și mâncarea sănătoasă poate avea un gust bun, mai ales după ce am citit „Mănâncă asta, nu asta!”. De obicei, îmi primesc produsele alimentare de la Iherb.com și este de departe unul dintre cele mai fiabile site-uri pe care le-am folosit vreodată.
iHerb, cu sediul în SUA, poartă una dintre cele mai mari selecții de produse nutriționale de înaltă calitate din lume. Îmi place să comand de la iHerb din următoarele motive:
1) Transportul este destul de ieftin - Gratuit pentru comenzi peste 40 USD! Aproximativ 55,50 SGD pentru articolele care cântăresc până la 14 kg (6,35 kg) și valorează până la 200 USD și durează doar aproximativ o săptămână până la sosirea mărfurilor.
2) Articolele sunt bine ambalate. Până în prezent, nu am primit mărfuri deteriorate: întotdeauna în stare excelentă. Cu toate acestea, a existat o dată când îmi lipsea un produs. Când se întâmplă acest lucru sau dacă există probleme cu expedierea dvs., puteți face întotdeauna o fotografie, trimiteți-le un e-mail @ [email protected] și primiți o rambursare înapoi pe cardul dvs. (Sunt destul de receptivi - mi-au răspuns în următoarea zi lucrătoare.)
3) Informații transparente. Valorile nutriționale sunt indicate în mod clar pe site - cum ar fi ingredientele, caloriile (da!), Grăsimile, proteinele și așa mai departe. Data de expirare este, de asemenea, clar notată, astfel încât să nu existe nicio incertitudine.
4) Reduceri în loialitate în curs. Veți primi o reducere de 5% din suma totală pe care ați cumpărat-o, care poate fi utilizată pentru următoarea comandă. Este un mod prin care iHerb ne face să comandăm mai mult.
Dacă intenționați să cumpărați de la iHerb, verificați următoarea mea „Top 15 listă de gustări și mese sănătoase”!
1) Nature's Way, ulei organic de cocos, 16 oz (454 g)
- Pierderea în greutate - Uleiul de cocos conține trigliceride cu lanț mediu (MCT) care pot crește consumul de energie - ceea ce înseamnă că arzi mai multe calorii. Un studiu din 2009 a arătat că femeile care au consumat 2 linguri de ulei de cocos zilnic timp de 12 săptămâni nu s-au îngrășat mai mult și au avut, de asemenea, o reducere a cantității de grăsime abdominală. Citiți mai multe aici: Authority Nutrition și Dr. Oz.