NIMH »Noțiuni de bază despre depresie

Introducere

Vă simțiți trist, gol și fără speranță aproape toată ziua, aproape în fiecare zi? Ți-ai pierdut interesul sau plăcerea față de hobby-urile tale sau de a fi alături de prieteni și familie? Aveți probleme cu somnul, mâncarea și funcționarea? Dacă v-ați simțit așa timp de cel puțin 2 săptămâni, este posibil să aveți depresie, o tulburare de dispoziție gravă, dar tratabilă.

Ce este depresia?

Uneori toată lumea se simte tristă sau scăzută, dar aceste sentimente trec de obicei cu puțin timp. Depresia - numită și „depresie clinică” sau „tulburare depresivă” - este o tulburare a dispoziției care provoacă simptome dureroase care afectează modul în care vă simțiți, gândiți și gestionați activitățile zilnice, cum ar fi somnul, mâncatul sau munca. Pentru a fi diagnosticați cu depresie, simptomele trebuie să fie prezente aproape toată ziua, aproape în fiecare zi timp de cel puțin 2 săptămâni.

Care sunt diferitele tipuri de depresie?

Două dintre cele mai frecvente forme de depresie sunt:

Depresie majoră-având simptome de depresie aproape toată ziua, aproape în fiecare zi timp de cel puțin 2 săptămâni, care interferează cu capacitatea ta de a lucra, de a dormi, de a studia, de a mânca și de a te bucura de viață. Un episod poate apărea o singură dată în viața unei persoane, dar mai des, o persoană are mai multe episoade.
Tulburare depresivă persistentă (distimie)-având simptome de depresie care durează cel puțin 2 ani. O persoană diagnosticată cu această formă de depresie poate avea episoade de depresie majoră, împreună cu perioade de simptome mai puțin severe.

Unele forme de depresie sunt ușor diferite sau se pot dezvolta în circumstanțe unice, cum ar fi:

Depresia perinatală: Femeile cu depresie perinatală suferă de depresie majoră în timpul sarcinii sau după naștere (depresie postpartum).
Tulburare afectivă sezonieră (SUA): SUA este un tip de depresie care vine și merge odată cu anotimpurile, începând de obicei la sfârșitul toamnei și la începutul iernii și plecând în primăvara și vara.
Depresia psihotică: Acest tip de depresie apare atunci când o persoană are depresie severă plus o formă de psihoză, cum ar fi convingeri false false (amăgiri) deranjante sau auzirea sau observarea unor lucruri supărătoare pe care alții nu le pot auzi sau vedea (halucinații).

Alte exemple de tulburări depresive includ tulburarea perturbatoare a dereglării dispoziției (diagnosticată la copii și adolescenți) și tulburarea disforică premenstruală. Depresia poate fi, de asemenea, o fază a tulburării bipolare (numită anterior depresie maniacală). Dar o persoană cu tulburare bipolară se confruntă, de asemenea, cu moduri extrem de ridicate - euforice sau iritabile - numite „manie” sau o formă mai puțin severă numită „hipomanie”.

Puteți afla mai multe despre aceste tulburări pe site-ul Institutului Național de Sănătate Mentală (NIMH) (www.nimh.nih.gov).

Ce cauzează depresia?

Oamenii de știință de la NIMH și din toată țara studiază cauzele depresiei. Cercetările sugerează că o combinație de factori genetici, biologici, de mediu și psihologici joacă un rol în depresie.

Depresia poate apărea împreună cu alte boli grave, cum ar fi diabetul, cancerul, bolile de inimă și boala Parkinson. Depresia poate agrava aceste condiții și invers. Uneori, medicamentele luate pentru aceste boli pot provoca reacții adverse care contribuie la simptomele depresiei. Pentru mai multe informații despre cercetările în curs privind depresia, vizitați www.nimh.nih.gov.

Care sunt semnele și simptomele depresiei?

Tristețea este doar o mică parte a depresiei și este posibil ca unele persoane cu depresie să nu simtă deloc tristețe. Diferite persoane au simptome diferite. Unele simptome ale depresiei includ:

Stare de spirit tristă, anxioasă sau „goală” persistentă
Sentimente de deznădejde sau pesimism
Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
Pierderea interesului sau a plăcerii pentru hobby-uri sau activități
Scăderea energiei, oboseala sau „încetinirea”
Dificultăți de concentrare, de amintire sau de luare a deciziilor
Dificultăți de somn, trezire dimineața devreme sau somn excesiv
Modificări ale apetitului și/sau greutății
Gânduri de moarte sau de sinucidere sau tentative de sinucidere
Neliniște sau iritabilitate
Dureri sau dureri, dureri de cap, crampe sau probleme digestive fără o cauză fizică clară și/sau care nu ușurează nici măcar tratamentul

Depresia arată la fel la toată lumea?

Nu. Depresia afectează diferite persoane în moduri diferite. De exemplu:

femei au depresie mai des decât bărbații. Factorii biologici, ai ciclului de viață și hormonali care sunt unici pentru femei pot fi legați de rata lor mai mare de depresie. Femeile cu depresie au de obicei simptome de tristețe, lipsă de valoare și vinovăție.

Bărbați cu depresie sunt mai probabil să fie foarte obosiți, iritabili și uneori supărați. Aceștia își pot pierde interesul pentru munca sau activitățile de care s-au bucurat cândva, au probleme cu somnul și se pot comporta nesăbuit, inclusiv utilizarea abuzivă a drogurilor sau a alcoolului. Mulți bărbați nu își recunosc depresia și nu reușesc să caute ajutor.