New York Times În căutarea nemiloasă a modei, picioarele plătesc prețul Lori S
Americanii par să sufere o deconectare între ceea ce dictează logica este bun pentru sănătatea lor și ceea ce fac. Se exercită, dar fac și plajă. Mănâncă salate mari în loc de cină, dar gustă mâncăruri cu conținut ridicat de calorii și colesterol ridicat.
Acest obicei se extinde până la degetele de la picioare sau cel puțin la degetele de la picioare ale multor femei. Întreabă-i pe podologi și pe chirurgii de la picior și gleznă care se ocupă rapid de repararea picioarelor rănite de povestea de dragoste a industriei modei cu pantofi cu toc înalt.
„Tendința actuală a modei este foarte proastă pentru picioarele femeilor”, a spus Dr. Lloyd Smith, președintele Asociației Medicale Podiatrice Americane, care practică în Newton, Mass. „Tocurile super-înalte cu degetele de la picioare foarte înguste creează probleme și exacerbează condițiile existente.”
Pantofii cu vârf rotund, cu toc de cinci sau chiar șase inci, la modă în acest sezon, sunt cu greu mai buni; la fel și popularele sandale tanga, care expun complet picioarele.
"Flip-flops sunt aproape de oribile pentru picioare", Dr. Spuse Smith. „Sunt total plate, moi și squishy și nu oferă niciun sprijin și nici o protecție”, ca să nu mai vorbim de tendința lor de a provoca accidente prin prinderea lucrurilor sau invitând să fie călcat.
Continuați să citiți povestea principală
Chiar și pantofii sportivi, spun specialiștii, duc ocazional la probleme care necesită intervenție medicală.
Experții medicali sunt de acord că cei mai buni pantofi pentru picioare sănătoase imită forma naturală a piciorului, oferind în același timp sprijin în arcadă și o talpă flexibilă sub degetele de la picioare, așa cum fac majoritatea pantofilor sportivi.
„Un pantof bun are o talpă relativ plată și ceva care se potrivește perfect cu călcâiul”, a spus Dr. Spuse Smith. ”Există o mulțime de spațiu în cutia degetelor pentru degetele de la picioare, iar partea superioară este din materiale moi. În mod ideal șireturile fac pantoful reglabil. ”
Așa-numiții pantofi sănătoși fabricați de industria atletică aduc anual 11 miliarde de dolari, aproape o treime din cei 35 de miliarde de dolari americani cheltuiesc pe încălțăminte în fiecare an, a declarat Marshal Cohen, analist șef al industriei pentru NPD Group, o organizație de cercetare a pieței modei.
Dar dl. Cohen a declarat că datele privind vânzările au indicat o creștere de două cifre a pantofilor de îmbrăcăminte pentru femei în ultimele patru luni.
Tocurile înalte pot fi rele pentru purtători din mai multe motive, a spus dr. Tzvi Bar-David, doctor în medicină podiatrică la Columbia Presbyterian Medical Center din New York.
Un călcâi ridicat ridică piciorul din poziția sa naturală și scurtează tendonul lui Ahile. Astfel de pantofi înclină greutatea corpului înainte în mod disproporționat pe mingea piciorului, ceea ce, la rândul său, supără mecanica stabilizatoare a piciorului.
"Tocurile înalte au o zonă îngustă de contact și îndreaptă degetele de la picioare în jos, ceea ce pune piciorul într-o poziție rotită intern și îi face pe purtător să fie mai predispus la entorsarea unei glezne", Dr. A spus Bar-David.
Tocul uman căptușit este acolo pentru a absorbi șocul, a spus el. Când călcâiul lovește pământul, presiunea este de două ori și jumătate greutatea corporală.
„Când mergi pe călcâi, trebuie să poți absorbi impactul loviturii călcâiului.” A spus Bar-David. ”Piciorul dvs. devine apoi un stabilizator rigid, astfel încât să puteți împinge în degetele de la picioare într-un mod echilibrat. Nu doriți ca această rigiditate să vă deplaseze prin oasele voastre ".
Durerea în spate, gât și genunchi poate fi rezultatul șocului care se deplasează pe schelet de la un călcâi non-rezistent.
„Când începi să te joci cu pantofi care îți elimină funcțiile naturale ale picioarelor, începi să ai probleme”, spune Dr. A spus Bar-David.
În plus, încălțămintea la modă care încearcă să transforme piciorul într-o formă ideală, cu degetele de la picioare îngustate sau conice până la un punct, necesită adesea să înghesuiți piciorul în mai puțin spațiu decât ar ocupa în mod normal.
Încălțămintea strânsă regulată pune presiune pe nervi și chiar îi deteriorează și, de asemenea, contribuie pe termen lung la artrită, spun medicii. Pantofii cu vârfurile ascuțite sau tălpile rigide, la fel ca versiunile din piele obișnuite în multe pantofi de înaltă calitate, pot împiedica funcția mecanică a piciorului prin limitarea flexibilității degetelor de la picioare și a gleznei, a spus Dr. Thomas Novella, care practică medicina podiatrică în Manhattan și numără mulți dansatori și sportivi profesioniști, precum și alergători de agrement printre pacienții săi.
„Tampoanele metatarsiene sau pantofii rigizi inhibă amplitudinea mișcării degetelor de la picioare și vă pot face să pierdeți forța degetelor”, Dr. Spuse Novella. „Ești înșelat de puterea degetelor de la picioare, acei soldați mici și musculoși aliniați în picioare, care sunt acolo pentru a te ajuta să te duci înainte.”