Stenoza coloanei vertebrale Tratamente injectabile, terapie, medicamente, chirurgie

În acest articol

Care sunt tratamentele pentru stenoza coloanei vertebrale?
Kinetoterapie pentru stenoza coloanei vertebrale
Medicamente pentru stenoza coloanei vertebrale
Injecții pentru stenoza coloanei vertebrale
Procedura de decompresie pentru stenoza coloanei vertebrale
Tratamente alternative pentru stenoza coloanei vertebrale
Chirurgie pentru stenoza coloanei vertebrale

Care sunt tratamentele pentru stenoza coloanei vertebrale?

Stenoza coloanei vertebrale este o îngustare a canalului din coloana vertebrală care afectează în principal persoanele cu vârsta de peste 50 de ani. Nimic nu o poate vindeca, dar există lucruri pe care le puteți face pe cont propriu, sub îndrumarea medicului dumneavoastră, pentru a vă bucura de o viață activă.

Unele dintre cele mai bune moduri de a trata complicațiile și durerea stenozei coloanei vertebrale sunt, de asemenea, cele mai simple.

Majoritatea medicilor vă vor sugera să începeți cu exerciții fizice și medicamente fără prescripție medicală înainte de a vă gândi la ceva mai implicat, cum ar fi intervenția chirurgicală.

Kinetoterapie pentru stenoza coloanei vertebrale

Un program de kinetoterapie vă poate ajuta să vă ușurați simptomele și vă poate ajuta, de asemenea:

Flexibilitate
Echilibru
Rezistență

Un studiu a constatat că un program formal de kinetoterapie a fost la fel de bun ca o intervenție chirurgicală pentru a îmbunătăți funcția de zi cu zi. În acest studiu, oamenii făceau îndoiri, înclinări pelvine, genuflexiuni în picioare și alte exerciții.

Exerciții de stenoză spinală

Exercițiile fizice, împreună cu obiceiurile alimentare bune, te pot ajuta să slăbești dacă ești supraponderal. Acest lucru va ușura tensiunea asupra coloanei vertebrale. Chiar dacă decideți să vă operați, exercițiile ulterioare vă pot stimula recuperarea. Dar va trebui să începeți încet. Discutați cu medicul sau terapeutul fizic despre exerciții care vă pot ajuta:

Câștigă flexibilitate: Exercițiile de întindere vă pot ajuta cu durerea și vă pot facilita menținerea și mișcarea gâtului și a coloanei vertebrale în moduri mai sănătoase.
Întărește-ți mușchii: O serie de exerciții numite antrenament de stabilizare vă pot ajuta să construiți mușchii care vă susțin gâtul și să le ofere un echilibru mai bun. La fel ca întinderea, acestea sunt exerciții simple pe care le puteți face acasă fără niciun echipament special.
Îmbunătățiți-vă fitnessul: Exercițiile aerobice, care vă cresc inima și ritmul respirației, eliberează substanțe chimice numite endorfine care pot ușura durerea. Exemple de exerciții aerobice includ ciclismul sau înotul.

Nu există o modalitate corectă de a exercita această condiție - și nu doriți să exagerați. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui kinetoterapeut pentru idei.

Uneori, poți purta corsete sau aparate dentare în jurul stomacului pentru a face exercițiul mai ușor. Dacă le porți prea mult, totuși, acestea se pot întoarce și pot determina slăbirea mușchilor. Adresați-vă medicului dumneavoastră.

Continuat

Medicamente pentru stenoza coloanei vertebrale

Stenoza coloanei vertebrale este tratată în mod obișnuit cu medicamente, atât fără prescripție medicală, cât și cu prescripție medicală.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) reduce durerea și inflamația. Exemple de AINS fără prescripție medicală includ aspirina, naproxenul (Aleve) și ibuprofenul (Advil, Motrin).
Analgezice ajută la ameliorarea durerii, dar nu afectează inflamația. Acetaminofenul (Tylenol) este un analgezic comun utilizat pentru stenoza coloanei vertebrale.
Antidepresive. Unele dintre acestea pot ajuta la durerea cronică. Amitriptilina este cea mai frecventă.
Medicamente anti-sechestrare. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie pentru a ajuta la durerea cauzată de nervii deteriorați.