Nespălarea creierului; A Cântărește
Viața după mâncare emoțională și excesivă
În propria mea recuperare după consumul emoțional și excesiv, unul dintre ultimele sisteme vechi de credință a fost sentimentul că trebuie să fiu o greutate ceratină pentru a fi iubit și pentru a trăi o viață de calitate. Când mă uit în urmă, este ușor să văd cum sa întâmplat. Am fost spălat pe creier.
De când eram copil mic, mi s-a spus că nu sunt bine așa cum eram, la propriu. Mama mea s-a luptat mereu cu propria greutate și, prin urmare, era foarte concentrată pe a mea, la fiecare masă, gustare, petrecere pentru copii etc. Ea l-a pus pe pediatrul meu să mă pună pe pastile dietetice (dexedrina) când aveam 8 ani! (Așa cum a fost experiența multor oameni pe care îi cunosc, care au avut probleme cu imaginea corporală și tulburările de alimentație excesivă, când mă uit înapoi la fotografiile din copilărie sunt uimit că am arătat destul de mediu până la dolofan, dimensiunea normală pentru un copil în creștere. I am căutat în continuare imagini cu acel copil cu adevărat GRAS și chinuit. Nu există.)
Bunicul meu încerca în mod regulat să mă mituiască pentru a slăbi; un dolar pentru fiecare kilogram. Fratele meu înalt, slab, nefericit, mi-a spus „căzi” și mai rău de-a lungul școlii elementare. Îmi amintesc încă rușinea pe care am simțit-o în ziua în care clasa mea de clasa a III-a a trecut clasa a 6-a în hol. I-am spus cu mândrie salut fratelui meu mai mare. El a răspuns cu voce tare, „Hi Tubs”, în fața ambelor clase! Amuzant ceea ce rămâne cu tine în toți acești ani mai târziu. La liceu, răutatea lui (sau era rușine?) Crescuse. Mi-a dat o nouă poreclă; numele unui intermediar pentru Green Bay Packers. El i-a făcut pe mai mulți prieteni să-mi spună acest nume și în public, în tot liceul. Până atunci, cu stima de sine îngrozitoare, părinții divorțați nu mai vorbeau, eram deprimat și aveam o adevărată tulburare alimentară ... deși familia mea încă încerca să mă aducă la dietă și să folosesc mai multă „voință”. Așa că am mâncat mai mult.
Da, aș spune că am fost spălat pe creier, acasă și în lume, pentru a crede că sunt nedemn, deoarece aveam niște grăsimi pe corp. Cu siguranță nu sunt singur. Atât de mulți dintre noi ne cântărim stima de sine pe cântar. Atât de mulți dintre noi avem probleme cu îmbrățișarea noii paradigme; centrată pe sănătate, neutră în greutate, chiar și atunci când știm că este un mod sănătos de a trăi. Spălarea creierului în funcție de greutate/dietă este răspunsul continuă să șoptească: „Dar dacă pot slăbi suficient, pot fi fericit”.