Natasha a pierdut 76 de lire sterline de pierdere în greutate

Transformarea zilei: Natasha a slăbit 76 de lire sterline. Punctul ei de cotitură a venit atunci când a avut o reacție proastă la medicamentul pentru tensiunea arterială și a fost dusă de urgență la urgență. Reacția pe care a avut-o la un al doilea medicament pentru tensiunea arterială aproape i-a luat viața. Atunci a decis să-și revină sănătatea cu exerciții fizice și obiceiuri alimentare mai bune.

Actualizare august 2020: Natasha a pierdut în total 85 de lire sterline.

natasha

Într-o zi din noiembrie 2018, m-am trezit cu limba și fața umflate. Am fost dus de urgență la camera de urgență și am aflat că aveam o reacție la medicamentul pentru tensiunea arterială. Mi s-au administrat medicamente noi și am avut o reacție proastă și la aceea. Al doilea aproape m-a ucis. Am decis atunci că voi slăbi și voi renunța la medicamentele pentru tensiunea arterială. Știam că aveam în față un drum lung și plictisitor, mai ales că sufăr de boala Hashimoto, dar eram pregătit. Era timpul.

3 ianuarie 2020 a fost „gimnastică” de un an. A fost aniversarea zilei pe care am luat-o pentru a fi prima zi în căutarea mea serioasă de a trăi sănătos. Când am intrat în sala de gimnastică în ianuarie 2019, aveam o greutate de 429 de lire sterline, dar asta nu era nici măcar cea mai grea. Cu câteva luni înainte, am cântărit 437 de lire sterline. Îmi amintesc că am fost atât de jenat și deprimat în acel moment. Am spus atunci că mă voi descurca mai bine, dar voi merge la sală și voi face Zumba o săptămână, dar apoi aș sta două.