Myles Turner a schimbat dieta, a început yoga pentru a reduce grăsimea corporală de la 14 la 7 procente

Centrul Indiana Pacers, Myles Turner, a declarat că și-a tăiat grăsimea corporală la aproape jumătate din 14 la sută când a început off-sezonul, modificându-și dieta și începând un program de yoga.

Marți, Ohm Youngmisuk de la ESPN.com a remarcat că Turner știa că are nevoie de o schimbare după ce s-a străduit să treacă prin jocuri în sezonul trecut, fără a fi obosit.

„Am aruncat o privire în oglindă în sezonul trecut și am fost pudic”, a spus el. „Oboseam mult mai repede și multe din acestea aveau de-a face cu mâncarea de fast-food, mâncarea pizza în nopțile dinaintea jocurilor. Toată lumea mi-a spus despre dieta mea, dar sezonul trecut a început să mă afecteze. Cred că îmbătrânesc, metabolismul meu nu este la fel de mare ca pe vremuri . mă gaseam. "

El și-a prezentat progresul în timpul sezonului de început într-o postare din iunie pe Twitter:

Turner a văzut o scădere aproape globală a producției sale în timpul campaniei 2017-18. El a realizat în medie 12,7 puncte, 6,4 recuperări și 1,8 blocuri, în timp ce arunca 47,9% din cea mai slabă carieră din carieră în timpul celui de-al treilea sezon al său NBA.

---