Muștar vs sos de roșii
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Mustar vs sos de roșii comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în muștar este mult mai multe calorii decât în sos de roșii.
Muștarul are 97 kcal la 100g și sosul de roșii 24 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 75%.
În plus, este ușor de observat că majoritatea caloriilor din muștar provin din grăsimi și din sosul de roșii din carbohidrați.
muștar sau sos de roșii - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: muştar - Cu 75% mai mult decât sosul de roșii.
- Glucidele: muştar - Cu 9% mai mult decât sosul de roșii.
- Gras: muştar - Cu 91% mai mult decât sosul de roșii.
- Fibre dietetice: muştar - Cu 63% mai mult decât sosul de roșii.
- Proteină: muştar - Cu 68% mai mult decât sosul de roșii.
- Apă: sos de rosii - Cu 9% mai mult decât muștarul.