Mușchi uriași ai gambei! SparkPeople
JFROGGIN SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (50)
Postări: 28
13.07.07 9:03 P
Sunt binecuvântat că sunt alții acolo cu clavuri mari ca mine. Mama mea a spus că m-am născut cu ei. mai ales quad-urile. Cu toate zilele mele de fotbal și alerg, cred că sunt destul de construiți și foarte puternici.
O cădere în jos a fost că îmi este greu să găsesc pantaloni care să se potrivească peste gambele și quad-urile mele. Problema cu asta este că trebuie să cumpăr o dimensiune mai mare, astfel încât să se potrivească peste ambele. atunci talia este foarte mare. Am găsit-o pe Liz Claiborne ca fiind cea mai potrivită blugi pentru mine. fac pantalonii puțin mai mari la picioare și talia puțin mai mică.
Cu siguranță fac parte din acest club! Picioarele mari stâncă.
Editat de: JFROGGIN la: 13.07.2007 (21:05)
CD1977649 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.464)
Postări: 126
13.07.07 6:42 P
Am fost și un prindător de softball pentru o vreme și cu siguranță mi-a dat niște mușchi majori ai gambei, deși acum cred că este mai gras.
Posturi MADAHARY: 765
13.07.07 4:01 P
Zeiță de scufundare, trebuie să fi fost separați la naștere .
DIVEGODDESS Postări: 578.968
13.07.07 11:25 A
Picioarele mele sunt mari peste tot, mușchii quadului meu ies în afară și îmi fac șoldurile largi, coapsele mari viței mari. Uneori vițeii mei sunt mai groși decât oamenii cu un picior întreg mai înalți decât mine.
2 CHICKEN Postări: 631
13.07.07 11:20 A
Doar o întrebare: cum ați descrie forma șoldurilor, pentru toți cei care au viței mai mari:
1. Curbat de la talie la coapsă
2. Drept de la talie la coapsă
3. Indentat acolo unde coapsa întâlnește pelvisul
Și aveți saci de șa?
Întreb, pentru că am și viței mai mari, iar mușchii șoldului sunt subdezvoltate (sunt indentați și am o masă musculară mică în acea zonă). Mă întreb dacă vițeii mei sunt mai mari pentru a compensa lipsa de tonus în zona șoldului și a fundului (am și glute căzute - saci de șa).
Dacă acest lucru este adevărat pentru mulți dintre voi, atunci mă întreb dacă lucrul șoldurilor și gluteului ar putea elimina o parte din încărcătura musculară a vițeilor atunci când faceți activitate de zi cu zi, reducând astfel dimensiunea vițeilor.
Poate neconvențional, dar nu este un corp despre echilibru?
Editat de: 2CHICKEN la: 13.07.2007 (11:25)
Postări TRACYFIN: 422
27/03/07 9:33 A
Fiica mea de 16 ani joacă softball. Este un mușchi foarte robust, solid. În cele din urmă, a învățat să-și îmbrățișeze corpul, mai degrabă decât să plângă pentru că nu este o „minnie slabă” ca prietenii ei. Cea mai apreciată trăsătură a ei este mușchii mari ai gambei. Are cele mai frumoase picioare musculoase. Mi-au trebuit ani de zile să o conving că nu este grasă, că este musculoasă și că trebuia să iubească corpul pe care Dumnezeu i-a dat-o să-l folosească în avantajul ei. Este o captivantă minunată de softball. da, sunt o mamă mândră!
MARIE110 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (100)
Postări: 955
27/03/07 8:50 A
Spun doar să fii mândru de vițeii tăi mari. De când am câștigat această greutate, nu le arăt, dar când eram mai subțire și mai în formă, vițeii mei mari aveau un aspect minunat. Totuși, nu m-am gândit întotdeauna la asta. abia până când câțiva tipi de culturisti de pe stradă mi-au dat seama peste gambe, mi-am dat seama că am ceva special. Laugh out Loud.
KRYZILYA Postări: 95
27/03/07 8:28 A
Am gambe musculare (doar măsurate și au 16 inci), dar îmi plac. Nu arată în proporție cu corpul meu, deoarece am o structură osoasă destul de mare (șolduri largi, cușcă largă, umeri largi etc.)
XOAHOTTX3 Postări: 330
27/03/07 7:49 A
Știu exact ce simți! Și eu am mușchi uriași ai gambei! oamenii îi observă întotdeauna și îi urăsc! Am altele mai mari decât iubitul meu și el are 230lbs! (prea mușchi), dar profesorul meu de aerobic mi-a spus că femeile au în mod natural mușchi de vițel mai mari decât bărbații. deci nu pot face nimic în acest sens.
STEF_NIE Postări: 1.049
27/03/07 6:57 A
Eu am mușchii mari ai gambei și fac tot ce pot să încerc să-i tonifiez. Alerg la distanță și fac apăsări de vițel cu mai puțină greutate, dar mai multe repetări. Chiar am venit să mă ocup de ei - și eu am quad-uri mari. Sunt un fost jucător de hochei pe câmp și de aceea arăt așa cum am făcut - Am cam crescut să fiu mândru de asta.
HEALTHYCHICK82 Mesaje: 531
27/03/07 3:16 A
Nu mi-am măsurat niciodată mușchii gambei, dar tocmai am făcut-o și au și ei 16 cm. Purt totul de la toată lungimea - capri, fuste etc., pentru că sunt atât de jenat. Nimic din ceea ce am încercat nu le-a făcut subțiri. Cred că este doar tipul meu de corp.
MC.CHRISTY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (8.174)
Postări: 2.534
27/03/07 2:20 A
Am mușchi uriași ai fesierilor. gambele mele au 16 inci. da. imens. Nu pot purta cizme decât dacă se ridică ... iar cu stilul meu cizmele sunt preferatele mele! Nu știu cum să le fac mai mici. pentru că alerg mult și ei rămân așa cum sunt,
Mesaje ERICKAG: 40
26/03/07 11:56 P
Am și mușchi mari ai gambei și i-am considerat unul dintre cele mai bune atuuri ale mele. Vreau să menționez că vă rog să aveți grijă de ei, totuși prin întindere. În prezent mă recuperez după o ruptură proastă a mușchiului gambei. A fost o perioadă de recuperare de 2 luni și în cele din urmă am revenit la mersul de 3-4 mile la ritmul meu anterior de 15 minute mile. Vițeii noștri mari ne duc acolo unde mergem și învăț calea grea de a-i menține în formă. Deci Pilates sau Yoga vă vor fi de mare ajutor, împreună cu cardio, dar vă rog să vă întindeți religios.