Muncitorii britanici de birou câștigă 9 kg în fiecare an

Noi cercetări au descoperit că lucrătorul mediu de birou va consuma până la 3.295 calorii pe zi - între 795 și 1.295 mai mult decât cantitatea zilnică recomandată - ducând la o creștere anuală în greutate de 9 kg pe an.

Doar 19% dintre lucrătorii de birou nu se vor îngrășa pe parcursul anului, datorită unui stil de viață sănătos în afara locului de muncă sau a binecuvântării cu un metabolism ridicat.

Gustările de la birou, micul dejun nesănătos și prânzurile în echipă sunt cele mai mari căderi ale dietei pentru lucrătorii de birou britanici, ceea ce duce la depășirea aportului zilnic recomandat de calorii și la obținerea, în medie, de 9 kg pe an.

Cercetarea a chestionat lucrătorii cu normă întreagă despre stilul lor de viață și despre modul în care lucrul la un birou le-a afectat dieta.

Inițial, toți respondenții au fost întrebați „Care considerați că sunt cele mai importante momente ale lucrului într-un birou?” La care răspunsurile de top au fost citate ca „prietenii pe care le-am făcut”, „beneficiile, adică bonusuri/comision, avantaje, asigurări etc. ”și„ flexibilitatea ”.

Apoi, toți respondenții au fost întrebați „Care considerați că sunt dezavantajele lucrului într-un birou?” La care „creșterea în greutate” și „munca multă oră, în afara contractului” au fost dezvăluite ca fiind cele mai frecvente.

---