Mulți mileniali simt presiunea socială pentru a mânca sănătos, potrivit sondajului Del Monte, PhillyVoice
- Știri
- Politică
- Opinie
- Crima
- Știri ciudate
- Educaţie
- Afaceri
- Sănătate
- Știri de sănătate
- Maladie
- Sănătatea copiilor
- Dependență
- Fitness
- Bunastare
- Creșterea copilului
- Cultură
- Divertisment
- Mod de viata
- Mancare bautura
- Artele
- Animale de companie
- Restaurante
- Evenimente
- Fitness
- Familie prietenoasa
- Festivaluri
- Spectacole
- Mancare bautura
- Cumpărături
- Sport
- vulturi
- Sixers
- Phillies
- Pliante
- NBA Free Agency
- WWE
- Personal/Colaboratori
- Informații despre companie
- Despre noi
- Face publicitate
- Contactează-ne
- Legal/Confidențialitate
- Personal/Colaboratori
- RSS
- Stare de nervozitate
- Google Plus
Mai multă sănătate:
- Știri de sănătate
- Creșterea copilului
- Bunastare
- Mâncat sănătos
- Sănătate mentală
- Dependență
31 ianuarie 2020
Unul din 3 americani spune că nu au fost învățați cum să mănânce sănătos, arată ancheta
Majoritatea americanilor înțeleg că fructele și legumele fac parte dintr-o dietă sănătoasă, dar mulți se luptă să le încorporeze în dietele lor zilnice, potrivit unui sondaj al Del Monte Foods.
Peste 30% dintre americani spun că nu au fost învățați niciodată să mănânce sănătos, arată un nou studiu. Și milenarii sunt în special stresați și îngrijorați de ce să mănânce.
Potrivit unui sondaj realizat de Del Monte Foods, americanii au o relație complicată cu mâncarea. Rezultatele sugerează că mulți sunt confuzi cu privire la ceea ce constituie o dietă sănătoasă sau stresați cu privire la costul unei alimentații sănătoase.
„Există o mulțime de dezinformare nutrițională în legătură cu alimentația sănătoasă, iar oamenii se pot simți cu ușurință copleșiți și confuzi”, a declarat Sally Kuzemchak, dietetician înregistrat. "Dar alimentația sănătoasă nu trebuie să fie complicată și ar trebui să fie accesibilă tuturor".
Studiul, realizat online în toamna anului trecut, a inclus un eșantion reprezentativ la nivel național de 1.000 de adulți americani cu vârsta peste 18 ani.
Marea majoritate a respondenților - aproximativ 86% - știau că consumul de fructe și legume face parte din consumul sănătos. Dar mulți au apărut confuzi cu privire la modul în care pot obține cantitatea potrivită de fructe și legume în dieta lor zilnică.
În timp ce 78% dintre respondenți au recunoscut că consumul de alimente proaspete este benefic, doar 13% credeau că alimentele ambalate ar putea fi sănătoase.
Cu toate acestea, fructele și legumele sub diferite forme - inclusiv congelate, conservate, uscate și 100% suc - pot fi utilizate pentru a îndeplini cele cinci porții zilnice recomandate, conform Produce for Better Health Foundation, o organizație nonprofit din Delaware care promovează alimentația sănătoasă.