Motivul ascuns pentru care femeile NU slăbesc alăptând ... și ar putea fi ceea ce a făcut-o pe Serena
Asul de tenis și mama unuia spun că a urmat o dietă vegană strictă și se antrenează, dar greutatea ei nu a scăzut
- 2 iulie 2018, 16:58
- Actualizat: 2 iul 2018, 20:06
As TENNIS și mama unuia, Serena Williams, a vorbit despre modul în care alăptarea a condus-o la câștigul în greutate.
În timp ce noilor mame li se spune că alăptarea arde calorii și ajută la scăderea în greutate, de șapte ori campioana de la Wimbledon a dezvăluit că s-a îngrășat în ciuda faptului că a urmat o dietă vegană strictă și a lucrat.
La o conferință de presă pentru a-și marca întoarcerea la Wimbledon, sportiva a dezvăluit că a scăzut 10 lbs imediat după ce a încetat să alăpteze la șase luni după nașterea fiicei sale, în septembrie anul trecut.
"Am fost vegan. Nu am mâncat zahăr. Am literalmente bucătarul meu vegan total.
„Nu este un vegan care mănâncă prăjituri franceze. Mâncând complet sănătos.
„Nu aș fi fost la greutatea pe care aș fi avut-o dacă nu aș [alăpta].
„Pentru corpul meu, nu a funcționat”.
Serena a spus că a încetat să alăpteze pe Alexis Olympia când echipa ei i-a recomandat să o facă pentru a o ajuta să revină în formă.
„A fost interesant pentru că toate aceste articole, peste cultura pop, auzi când alăptezi pierzi în greutate, ești atât de slabă”, a spus Williams.
- Nu mi s-a întâmplat asta.
Explicând ce s-a întâmplat după ce a încetat să alăpteze, Serena a spus: „Am slăbit literalmente 10 kilograme într-o săptămână, am continuat să scap.
„Am vrut să spun că astfel femeile știu că nu este adevărat (despre pierderea în greutate). Toată lumea ia lucrurile diferit. Cred că este important pentru noi să împărtășim acel mesaj ”.
Deci pierderea în greutate este un avantaj al alăptării un mit?