Morcovii vă ajută ochii IrisTech
Morcovii vă ajută ochii?
Lumea în care trăim este dominată de stiluri de viață nesănătoase și nutriție.
După ani de viață într-un astfel de mod, oamenii au început să observe cât de rău alegerile lor alimentare pot afecta sănătatea și bunăstarea lor.
De aceea, în ultimii ani, alimentele organice, sănătoase și hrănitoare au câștigat popularitate.
Acum oamenii intră în panică atunci când lucrurile nu sunt suficient de „bio”.
Poate fi foarte greu să știi ce este bine pentru tine și ce nu este atunci când există atât de multe informații pe internet.
Cu toate acestea, consumul unei diete echilibrate este cea mai bună alegere pe care o poate face o persoană.
Dacă aveți din când în când cookie-urile preferate nu vă va afecta deloc sănătatea, dar ar trebui să încercați în continuare să consumați alimente sănătoase.
Cuprins
De ce morcovii sunt atât de importanți?
Există multe alimente benefice pe piață, dar unul este adesea trecut cu vederea.
Toată lumea aleargă întotdeauna să cumpere varză sau avocado, dar oamenii nu acordă suficientă atenție morcovilor.
Sunt crocante și delicioase și pot fi folosite pentru tone de feluri de mâncare - supe, prăjituri etc. sau ca gustare - doar adăugați niște hummus!
Cea mai bună parte este că morcovii nu sunt doar extrem de gustoși, ci și esențiali pentru sănătatea ta.
Sunt o sursă bună de vitamine A (din beta caroten), B6, K1; de asemenea potasiu și biotină; sărac în grăsimi, proteine și zahăr.
Morcovii pot reduce riscul de cancer; scăderea colesterolului din sânge; ajuta sistemul digestiv și tratamentul diabetului; întărește oasele, crește creșterea părului; face pielea să strălucească; ajuta dintii; etc.
Legătura dintre morcovi și ochii tăi
„Dacă mâncați tone de morcovi veți avea ochi sănătoși și puternici”.
Majoritatea oamenilor au auzit această frază cel puțin o dată în viață și șansa de a o auzi când erau mici este chiar mai mare.
Părinților le place să le spună copiilor lor pentru a-i menține mâncând sănătos.
Este ceva de genul: „Sack Man va veni să te ia dacă ești obraznic” sau „Dacă ești un copil bun, Moș Crăciun îți va aduce cadouri”.
Mai devreme sau mai târziu toată lumea află adevărul despre acele personaje magice.
Acum a venit ziua de a sparge mitul despre viziune și morcovi.
De unde vine mitul?
Totul a început cu propaganda britanică din al doilea război mondial.
Au existat două motive care au motivat crearea campaniei.
Primul este că în acest timp, Royal Air Force folosea un nou sistem de radar numit Airborne Interception Radar, care îi ajuta pe piloți să țintească mai eficient bombardierele germane pe parcursul misiunilor nocturne.
Radarul era o tehnologie nouă și un secret, de aceea se zvonea că morcovii ar fi motivul succesului piloților.
Nu este clar dacă germanii au crezut de fapt acest lucru, dar britanicii au făcut-o cu siguranță.
Al doilea este legat de lipsa de alimente.
Germanii au blocat navele de aprovizionare cu alimente și alimente precum slănină, zahăr, ouă nu au putut fi livrate.
Morcovii, pe de altă parte, pot fi cultivate acasă.
Prin urmare, oamenii au fost încurajați să facă asta.