The Daily Herald - L Aqualine
Trezirea după uraganul Irma
Nu era de așteptat. Nu a fost solicitat. Dar s-a întâmplat fără acord și chiar a durut. Irma era o fiară sălbatică care distrugea cu furie tot ce întâlnea. Mulți au fost uimiți de devastarea pe care a lăsat-o în urmă. Unii erau în lacrimi, alții în neîncredere. Ieșind din adăposturi pe picioarele tremurânde, ochii au fost confruntați cu imagini de neimaginat pe care nu erau pregătiți să le întâmpine sau să le accepte. Încetul cu încetul, disperarea s-a scufundat odată cu realizarea pierderii. Unii i-au pierdut pe toți, alții i-au pierdut pe unii și câțiva au avut mare noroc, pentru că nu au pierdut niciunul. În interior, este ca și cum ai fi agresat fizic și emoțional. Pentru unii, va dura ani să le vindece cicatricile, dar viața continuă și ne conduce într-o singură direcție - înainte.
Unii vor susține că depășirea provocărilor face ca oamenii să fie mai puternici. Acest lucru poate fi adevărat, dar nu toată lumea are energia pentru a trece la acel viitor mai luminos. L’Aqualigne a introdus un program pentru a ajuta oamenii să se vindece în direcția corectă. Programul se numește BE ALIVE și este conceput pentru a asista participanții la o viață mai fericită și mai sănătoasă. Acum, mai mult ca oricând, este important pentru persoanele care suferă de sindromul post uragan (PHS). BE ALIVE este un program durabil conceput în jurul a trei elemente: mâncare, mișcare și relaxare (EAT.MOVE.RELAX). Vă permite să satisfaceți procesul în funcție de nevoile dvs.
Acum este momentul să fii atent. Oamenii suferă din ce în ce mai mult de boli cronice precum diabetul, cancerul, bolile cardiace și coronariene, obezitatea, bolile autoimune, hipertensiunea arterială, colesterolul și osteoporoza. Ce moment și loc mai bun pentru a începe, mai ales pentru cei care suferă de PHS? L'Aqualigne Spa are o introducere în programul BE ALIVE și în planul de dietă Whole Plant Food, cu o sesiune zilnică de 30-60 de minute de mers pe jos sau de alergare, patru prânzuri întregi de dietă vegetală la Top Carrot, cursuri de yoga, sesiuni de exerciții, masaj de relaxare, sesiune Reiki, utilizarea saunei și consultare personală.
Este important să vă restabiliți corpul, mintea și spiritul. Cu toate acestea, este întotdeauna o provocare să schimbi un stil de viață din motive psihologice și practice. Pentru unii, înseamnă a pierde în greutate și a restabili energia; pentru alții, simțindu-se mai sănătos și mai fericit. Psihiatrul Jurgensen și medicul Ferrero s-au alăturat echipei, în special pentru cei traumatizați cu PHS. Ei sunt acolo pentru a oferi asistență psihologică suplimentară dacă este solicitată. Dacă scopul este să fii fericit, frumos și sănătos, va fi dificil să ignori progresele științifice și tehnice, de care se pot beneficia. Condițiile sociale, economice și de mediu influențează sănătatea. Baza fundamentală a sănătății este utilizarea unui potențial natural dat capacității maxime. Totul începe cu iubirea de sine. Iubirea este energia principală, esența pentru supraviețuire și pentru dezvoltarea unei vieți umane depline.
MÂNCA. MIȘCARE. RELAXAȚI-VĂ.
EAT: De ce este importantă alimentația și dieta sănătoasă pentru program?
Se recomandă o dietă integrală pe bază de plante, deoarece se crede că beneficiile depășesc dezavantajele. Natura a fost interpretată pentru a furniza tuturor ființelor vii energie esențială pentru a funcționa optim în mediul lor. Cercetările științifice efectuate de Colin T. Campbell în ultimii 40 de ani arată că 95% din toate bolile cronice pot fi evitate și inversate prin consumul unei diete pe bază de plante.
Oamenii mănâncă pentru a trăi; nu trăiesc pentru a mânca. Natura ne oferă hrana necesară pentru a supraviețui. În cultura și societatea occidentală, se poate afirma că aproape nu mai lipsește mâncarea. Pe de altă parte, putem vedea că excesul de obiceiuri alimentare produce multe boli și tulburări care pun viața în pericol. Obiceiurile alimentare sunt, de asemenea, legate de regiune, țară, religie și cultură. De aceea nu este posibil să se prescrie un standard pentru toată lumea, întrucât trebuie luate în considerare toate elementele necesare supraviețuirii. Unele concluzii practice pot fi extrase din numeroase studii și cercetări științifice.