Moduri simple de detoxifiere a ficatului înainte de a încerca să concepeți

De aproape douăzeci de ani, lucrez cu femei pentru a le ajuta să rămână însărcinate. Deși sunt recunoscător pentru practica ocupată, nu pot să nu observ că numărul femeilor tinere (sub 35 de ani) cu probleme de fertilitate este în creștere. Adesea, aceste femei par relativ sănătoase; îmi spun că incapacitatea lor de a rămâne însărcinată este singurul lucru „greșit” cu ei. Istoricul meu în medicina chineză mă încurajează să privesc întotdeauna corpul ca întreg, așa că recunosc că infertilitatea este doar un simptom al unui dezechilibru mai mare și mai holistic.

Am scris o mulțime de articole discutând perspectiva medicinei chineze a problemelor de fertilitate, dar îmi dau seama că nu am reușit să raportez unul dintre cei mai de bază și evidenti contribuabili la infertilitate în țara noastră: trăim în ceea ce descrie Organizația Mondială a Sănătății ca o „supă toxică”. Văd femei care fac exerciții zilnice, practică yoga, încearcă să mănânce curat și cred că sunt relativ sănătoase. Deși nu vreau niciodată să-mi transform pacienții în nuci de sănătate înfricoșătoare și nevrotice, ar fi neglijent pentru mine să nu-i informez despre realitatea vieții noastre de zi cu zi: absorbim și inhalăm o cantitate ridicol de exorbitantă de toxine în fiecare zi, iar corpurile noastre sunt pur și simplu incapabile să le detoxifice.

Toxinele la care mă refer sunt toxinele de mediu, care includ erbicide, insecticide, pesticide, materiale plastice, detergenți, conservanți, produse cosmetice, aditivi pentru benzină, solvenți, lipici și metale grele. Antibioticele, produsele farmaceutice, radiațiile și stresul electromagnetic sunt, de asemenea, tratate de corpul dumneavoastră ca fiind toxice și pun o povară grea asupra ficatului. Peste 80.000 de substanțe chimice au fost dezvoltate, distribuite și aruncate în mediu în ultimii 50 de ani. Actualizarea inventarului EPA raportează că 27 de miliarde de lire sterline de produse chimice sunt produse sau importate în SUA pe an. Asta înseamnă 250 de kilograme de toxine per persoană! Mai înspăimântător este că acest raport nu include nici măcar combustibili, pesticide, produse farmaceutice sau produse alimentare.

Deși nu voi intra în detalii despre fiziologia modului în care toxinele îți afectează corpul, voi spune că acestea afectează aproape fiecare organ și sistem din corpul tău, de la ficat, rinichi și piele până la sistemul nervos și endocrin și mucoasa intestinală. . Baza de date cu toxice și boli leagă contaminanții chimici cu 180 de boli sau afecțiuni umane și OMS raportează că 50% din bolile cronice se datorează poluanților și toxinelor din mediu.

Nu numai că toxinele din mediu perturbă sănătatea endocrină și eficiența mitocondrială, ceea ce poate duce la infertilitate, dar multe dintre aceste toxine pot trece prin placentă. Deci, chiar dacă o femeie rămâne însărcinată, ea transmite, fără să vrea, toxine periculoase bebelușului ei. Grupul de lucru pentru mediu a raportat că sângele din cordonul ombilical al bebelușului mediu la naștere conține peste 200 de substanțe chimice (substanțe chimice care nu ar trebui să fie în sângele din cordonul ombilical al bebelușului!) În timp ce toxinele afectează toată lumea, copiii sunt afectați în special deoarece au o cale de detoxifiere inhibată și subdezvoltată. Deoarece nu ar trebui să poarte nicio încărcătură toxică, le este mai greu să proceseze toxinele și se acumulează mult mai ușor.

Cred personal că această acumulare de toxine la copiii noștri contribuie la creșterea rapidă a întârzierilor de dezvoltare și a tulburărilor neurologice din țara noastră.

O pacientă mi-a spus recent că ar prefera să nu fie informată despre magnitudinea cu care toxinele din mediu fac ravagii în sistemele noastre; că ignoranța este fericirea. Înțeleg complet acel sentiment. Dar ignoranța, din păcate, nu este o fericire. Este vorba de boli cronice, sensibilitate chimică, tulburări digestive, tulburări ale pielii, alergii cronice, tulburări endocrine, tulburări emoționale, tulburări neurologice și, în cazul ei, infertilitate. Dacă nu am putea face nimic în acest sens, atunci da, aș fi de acord că aș prefera să rămân neinformat și să mă bucur de viața mea.

Dar există o mulțime pe care o putem face.

Și nu este chiar atât de greu. În timp ce vă recomand să efectuați aceste modificări cu cel puțin o lună înainte de a rămâne gravidă, cu trei până la șase luni înainte este ideal. Este important să nu vă detoxificați în timp ce sunteți deja însărcinată sau alăptați. Poți fi în continuare conștient de reducerea expunerii la toxine, dar detoxifierea reală va elibera toxinele din celulele tale chiar în fluxul sanguin sau în laptele matern și chiar în copilul tău.

9 pași simpli pe care ar trebui să îi faceți înainte de a rămâne gravidă:

Faceți o detoxifiere hepatică de 3 până la 4 ori pe an. Preferatul meu este Pure Encapsulations Detox Pure Packs. Puteți achiziționa kitul online prin link și puteți primi 10% reducere la toate produsele comandate. Dacă vă este mai ușor să savurați un ceai de detoxifiere pe tot parcursul zilei, încercați ceaiul meu de detoxifiere pentru detoxifiere preconcepțională. Dacă doriți să amestecați propriul kit de detoxifiere, este important să includeți glutation redus, un complex B, cisteină, vitamina C, folat și acid alfa lipoic. Putem programa o consultație pe bază de plante pentru a alege cea mai bună formulă pentru dvs. Ciulinul de lapte este o planta simpla care poate intari ficatul. Dacă aveți afecțiuni cutanate neîncetate sau alte afecțiuni care nu se ameliorează după detoxifierea ficatului, vă recomandăm să luați testul pentru toxina metalelor grele.