Moduri neconvenționale de post care vă vor curăța trupul și sufletul; Clubul berii catolice
Suntem la câteva săptămâni în Postul Mare și, dacă ești ceva ca mine, Postul Mare începe puternic, dar încep să depun eforturi din ce în ce mai mici pe măsură ce viața și obiceiurile mă ajung din urmă. Anul acesta, am decis să mă provoc în exercițiul meu cel mai puțin preferat din Postul Mare: postul. Există câteva modalități noi pe care am decis să le încerc, deoarece am simțit că exercițiile postului meu au nevoie de un impuls, pentru că nu este niciodată prea târziu pentru a face din Postul cel mai bun încă!
Când eram copil, mă temeam întotdeauna de sezonul Postului Mare, pentru că asta nu însemna zahăr până în acea duminică glorioasă, când puteam să mă scufund fericit în coșul meu de Paște plin de delicii dulci. Pe măsură ce am crescut, am continuat să renunț la zahăr pentru Postul Mare prin forța obișnuinței, folosindu-l ca o oportunitate de a slăbi. Am neglijat total și am ratat punctul de post în spiritul postului.
Iată trei modalități de a posti, pe lângă cerințele postului postului din carne (și de a-mi refuza plăcerile de cofetărie), care îmi provoacă autodisciplina și responsabilitatea, îmi întăresc concentrarea și îmi impun pozitivitatea. De asemenea, mă obligă să fiu conștient de obiceiurile și mentalitățile care alcătuiesc viața mea și creează noi oportunități pentru a încuraja spiritul creștin. Aceste metode alternative vă pot ajuta să vă luați ceva timp pentru a vă exercita autocontrolul, a reflecta și a fi generos.
1. Rapid de la ecran: telefonul meu este întotdeauna în mâna mea și computerul meu este adesea direcționat către Facebook sau YouTube și, deși deviază pentru a se răsfăța cu un timp de ecranare constant, este, de asemenea, foarte dăunător productivității. Am decis să restricționez utilizarea telefonului și computerului de agrement la o oră și să postesc restul zilei, dedicându-mi timpul cititului, scrisului, curățării sau oricărui alt comportament productiv.
Decizia de a depune post de la ecran mi-a arătat cât de dependent am fost fără minte. Stând în mașină, așteptându-l pe soțul meu, mi-am ridicat neliniștit și automat telefonul, l-am descuiat, m-am uitat la ecranul de start câteva secunde, mi-am amintit că posteam și apoi l-am lăsat deoparte. Sumbru, mi-am dat seama că merg automat la telefon căutând distracții inane și constante în fiecare moment în care am sau când fac o pauză în timpul muncii mele. Acum, că am un timp controlat pentru a naviga prin internet și pentru a ascunde telefonul sub o pernă, fluxul meu de lucru nu mai este ușor de rupt și sarcinile se fac într-un mod mai prompt. În plus, acord mai multă atenție lumii din jurul meu și eliberez spațiu creierului pentru a mă gândi sau a mă ruga cu adevărat despre ziua mea, în loc să mă distrag la nesfârșit în momentele ciudate.