Modul în care acceptarea greutăților ne ajută să creștem mai înțelepți în anii de după 60 de șaizeci și de mine
Nu știu despre tine, dar nu am primit cu adevărat conceptul de acceptare până când am ajuns la 59. În acel moment, am putut vedea în cele din urmă că anii mei de vârstă erau inevitabili. Nu eram încântat, dar eram dispus să le suport. În principal pentru că nu am avut de ales.
Pe ce nu m-am bazat erau beneficiile remarcabile.
Pe măsură ce îmbătrânesc, o nouă patină s-a instalat de-a lungul vieții mele - o pată reconfortantă de acceptare a tuturor vechilor mele neliniști. Mi-a trecut prin minte că acesta este de fapt darul anilor noștri de vârstă.
Putem dezvolta mentalități noi și utile care ne pot ajuta să abordăm orice criză și să depășim orice obstacol. Spun că suntem mult mai bine poziționați pentru a face acest lucru decât cohortele noastre mai tinere. În primul rând, putem accepta lucrurile grele din viață cu mai mare ușurință.
Știu asta pentru că în 2012, fiica mea Teal, în vârstă de 22 de ani, a căzut moartă dintr-un stop cardiac inexplicabil din punct de vedere medical.
Acel singur eveniment m-a făcut să nu fiu condus, de tip A muncitor de tip A cu o unitate necruțătoare pentru a reuși să ... ei bine ... o pată inertă, de câțiva ani. Am petrecut acei ani scriind, examinând și învățând pe măsură ce mergeam.
Când am ieșit din durerea mea, am constatat că sunt mai înțelept și mult mai bine din cauza experienței pierderii reale, durabile. Se pare că undeva în toată acea acceptare, mi-aș fi găsit înțelepciunea.
Iată mentalitățile de luat masa care m-au ajutat să navighez în anii '60 cu o bucurie nouă, neașteptată. Sperăm că le veți găsi și utile.
Am urât întotdeauna fraza mică, „Totul este bun” - dar se pare că există ceva adevăr. Există într-adevăr un fel de motiv de umilire, sau de împuternicire sau de provocare a iubirii, pentru aproape tot ceea ce ni se întâmplă. Dacă arăți suficient de greu, îl poți găsi de obicei.
Un beneficiu neașteptat al morții fiicei mele a fost că m-a ajutat să dezbrac măștile iluziei cu care trăisem atât de mult. În cele din urmă, a trebuit să renunț la vechea și falsa persoană falsă - și odată cu ea, la toate comportamentele mele defensive.
Am rămas o pisică vulnerabilă care nu a muncit aproape atât de mult - și s-a bucurat mai mult de viață. Atunci, în mod neașteptat, am întâlnit dragostea vieții mele. Acum suntem destul de fericiți căsătoriți.
După ce a murit Teal, am fost mai mult singur decât am fost vreodată în viața mea. Căsătoria mea de 25 de ani se încheiase și eram încă relativ nou în San Francisco. Singurul membru al familiei care locuia lângă mine era acum mort și aveam puțini prieteni.