Modificări ale rezultatelor multiple de sănătate la 12 și 24 de săptămâni rezultate din 12 săptămâni de efort

Afiliere

  • 1 Departamentul de Nutriție și Științe Alimentare, Universitatea din Rhode Island, Kingston, Rhode Island, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Nutriție și Științe Alimentare, Universitatea din Rhode Island, Kingston, Rhode Island, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Am comparat rezultatele sănătății la adulții obezi care au fost supuși 12 săptămâni de consiliere la exercițiu cu sau fără consiliere dietetică, urmată de 12 săptămâni de monitorizare observațională.

rezultatelor

Metode: Nouăzeci de adulți (77 de femei și 13 bărbați; 42,6 +/- 6,0 ani; indicele de masă corporală, 31,5 +/- 2,8 kg/m (2)) au fost repartizați aleatoriu în grupuri numai de exercițiu (EX) sau dietă-plus-exercițiu) și sfătuit săptămânal de către fiziologii de exerciții cu privire la un program de mers pe jos de 12 săptămâni. Subiecții DEX au fost, de asemenea, sfătuiți de către dieteticieni pe o dietă hipocalorică (-500 kcal/zi). Între săptămânile 12 și 24, subiecții au fost monitorizați, dar nu au fost consiliați. În săptămânile 0, 12 și 24, culegerea datelor a inclus compoziția corpului (pletismografie cu deplasare a aerului), fitness (consum maxim de oxigen, test de 3 minute în etapă și mile temporizată), lipide plasmatice, eficacitatea pierderii în greutate (Weight Efficacy Life-Style Chestionar), calitatea vieții (Studiul rezultatelor medicale Studiu de sănătate - Formular scurt 36) și starea de spirit (Profilul stărilor de dispoziție).