Cum se fac curățări în timpul pandemiei Ziua Pământului
Lucrurile sunt puțin nebune acum. Cu o pandemie de coronavirus care străbate globul, mulți dintre noi considerăm că activitățile noastre zilnice au fost limitate. Pentru alții, comunitățile lor sunt într-un blocaj complet. Când ni s-a spus pentru prima oară să rămânem acasă, a fost o șansă frumoasă pentru mulți dintre noi să ne odihnim de mizeria zilnică, poate să dormim puțin mai târziu, să ajungem din urmă la emisiunile noastre preferate de streaming sau să ne răsfățăm cu un hobby pe care nu păream niciodată au timp pentru. Dar, după ce a fost cooptat pentru o vreme, poate începe un caz de „febră de cabină”.
Aceasta este perioada anului în care vrem să ieșim din casă bucurându-ne de vremea de primăvară. În schimb, se pare că tot ce putem face este să ne așezăm acasă și să urmărim știrile care sunt dominate de actualizările focarului de coronavirus, în timp ce corpurile noastre se atrofiază din rutina noastră sedentară. Se pare că condițiile sunt potrivite pentru ca noi să ne transformăm într-un cartof de canapea pesimist.
Având în joc sănătatea noastră mentală și fizică, vrem să ieșim afară. Vrem să transpirăm. În loc să fim îngrijorați de starea lumii, vrem să facem ceva pentru ao îmbunătăți. Din fericire, există activități care pot rezolva toate aceste preocupări. Curățările sunt soluția multilaterală pentru aceste probleme.
De ce se fac curățări în timpul COVID-19?
Curățările ne vor întineri planeta, precum și mințile și corpurile, în timp ce ne vor face colțul lumii puțin mai bun. Dacă vrei să faci mișcare cât timp ești acolo, încearcă un tip de curățare dezvoltat de Erik Ahström pe care l-a numit plogging. Acesta vă va oferi corpului și minții impulsul de care aveți nevoie. Dar ce este?
Ai fost vreodată pe jos sau făcând alt exercițiu și ai observat o bucată de gunoi de-a lungul traseului tău? L-ai ridicat și l-ai eliminat după aceea? Apoi, plogăi. Pe scurt, ridică gunoiul în timpul exercițiului. În plus, oferă un antrenament excelent în timpul curățării.
Curățările se pot face oriunde, de la plaje și trasee de drumeții până la străzile orașului și parcurile locale.
Dar ne pot ajuta curățările atunci când ne simțim în jos din cauza izolării sociale? Desigur, pot. O modalitate este prin participarea la #trashtag provocare. Început de Steven Reinhold, #trashtag este o modalitate excelentă de a-ți împărtăși eforturile cu alte persoane cu aceeași idee. Faceți o fotografie înainte și după curățare pentru a prezenta ceea ce ați realizat. Apoi, postați-l pe social media și etichetați-l cu #trashtag sau #trashtagchallenge. Prin partajarea și interacțiunea cu ceilalți, aceasta va face din curățarea dvs. o experiență socială. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a-i implica pe ceilalți. Și a vedea cât de multă gunoi este colectat îi va face pe ceilalți să fie mai atenți la modul în care își elimină gunoiul.
Curățenii și siguranța coronavirusului
Desigur, există un virus serios acolo. Având în vedere acest lucru, curățările trebuie făcute cu grijă și în armonie cu cele mai recente linii directoare de sănătate. Dacă oficialii din zona dvs. recomandă faptul că este permisă activitatea în aer liber, atunci curățările pot fi efectuate în condiții de siguranță, atâta timp cât sunt luate câteva măsuri de precauție.