Mizeria de a participa la pierderea în greutate

Știați că regimul alimentar, ca și cum ai trăi într-un carusel, nu este „normal”? Poveștile de succes pe care le vinde industria dietetică se concentrează asupra numărului mic care a reușit să piardă în greutate, când 97% dintre oameni - tu, eu și majoritatea oamenilor obișnuiți - vom pune greutatea la loc. Companiile de slăbire vând succes pe baza premisei că dietele funcționează (nu).

• Viața ta este un carusel de dietă?
• Ești vreodată nu în această plimbare dietetică?

Am făcut din mizerie în dietă un mod „normal” de a fi și astăzi vârsta medie la care începem călătoria de-a lungul vieții poate fi la vârsta de zece ani [i] . Este o plimbare pe care mulți o caută, căutând să fie atrăgători și acceptați și ne menține în jurul valorii de cercuri de:

• Slăbit și ne simțim bine cu noi înșine. urmată de .
• Creșterea în greutate și senzația oribilă pentru noi înșine. urmată de .
• Slăbit și ne simțim bine cu noi înșine. și în jur mergem .

---