Minte, exerciții fizice, nutriție ... Fă-o! -REPARA! Supraponderal; Obeditate CDC

Acest site web este arhivat în scopuri istorice și nu mai este întreținut sau actualizat.

Proiectul CORD al Universității din Texas folosește MEND, „Mind, Exercise, Nutrition, Do It” pentru a lucra cu copiii supraponderali sau obezi. MEND este un program internațional care împuternicește copiii și adulții să devină mai apți din punct de vedere fizic și mai sănătoși. MEND 2-5 este un program de viață sănătos pentru copii cu vârste cuprinse între 2 și 5 ani și părinții lor. Aceasta implică o sesiune de 90 de minute de gestionare a greutății și de fitness o dată pe săptămână timp de 10 săptămâni, dată în comunitățile locale.

exerciții

Nahomi este o copilă de 4 ani foarte plină de viață care participă la programul MEND 2-5 împreună cu mama ei, tatăl și doi frați mai mici. Ea a fost îndrumată de medicul pediatru, iar părinții au avut, de asemenea, îngrijorări cu privire la obiceiurile sale alimentare.

Părinții s-au bucurat cu adevărat de toate informațiile prezentate pe tot parcursul programului. Cu toate acestea, au considerat că informațiile nutriționale sunt importante, deoarece doreau să știe cum să-și ajute fiica să mănânce mai multe legume. Le-a plăcut sesiunea „Mănâncă fără agitație”. Lui Nahomi nu îi place să mănânce legume sau fructe. Este o mâncătoare foarte pretențioasă și părinții erau foarte îngrijorați că nu mănâncă suficient. Totuși, ei au aflat că va mânca când îi va fi foame. Înainte de a participa la MEND, Nahomi și familia ei erau deja foarte activi. Sesiunile MEND au întărit importanța de a fi o familie activă din punct de vedere fizic și au aflat despre diferite jocuri pe care le pot juca cu Nahomi și fratele ei de 2 ani pentru a-și spori activitatea fizică ca familie.