Mini-Stepper pentru slăbit Forumul comunității Planeta greșită

FunkyPunky
Deinonic

Înscris: 14 august 2017
Vârsta: 28 de ani
Genul masculin
Postări: 349

Spun de ceva vreme că singurul mod în care voi slăbi vreodată este dacă găsesc o modalitate de a face mișcare în timp ce fac lucruri care îmi plac de fapt, cum ar fi să citesc la televizor sau să joc jocuri video. Primul meu impuls a fost să obțin o bandă de alergat (și aș vrea încă una), dar apartamentul meu nu are loc pentru unul. Apoi am văzut acestea. Voi ce credeți? Mă vor ajuta acestea să slăbesc?
https://www.walmart.com/ip/Gold-s-Gym-Mini-Stepper-with-Monitor/28132535

Dulap Genios
Veteran

Aderare: 12 ianuarie 2017
Vârsta: 26 de ani
Genul masculin
Postări: 1.225
Locație: Suedia

Dacă cheltuiți mai multe calorii decât luați, veți pierde în greutate.

FunkyPunky
Deinonic

Înscris: 14 august 2017
Vârsta: 28 de ani
Genul masculin
Postări: 349

Dulap Genios
Veteran

Aderare: 12 ianuarie 2017
Vârsta: 26 de ani
Genul masculin
Postări: 1.225
Locație: Suedia

Este imposibil pentru mine sau pentru oricine altcineva să spun. Va depinde de greutatea corporală, de compoziția corporală, de cât de greu și cât de mult vă exercitați.

mătușă
Veteran

Înscris: 12 februarie 2010
Genul masculin
Postări: 97.691
Locație: insula lui Santa de jucărie defectă

Chronos
Veteran

Înscris: 22 apr 2010
Vârsta: 40 de ani
Genul feminin
Mesaje: 8.698

Probabil ar trebui să faceți o varietate de exerciții, dar, în opinia mea, dacă ați face un singur exercițiu, mersul rapid timp de aproximativ 20-40 de minute este bun.