Miere Lămâie Pui Boluri (Pregătirea mesei) Dă-mi niște cuptor
Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de divulgare.
Această rețetă delicioasă de pui cu lămâie cu miere este una dintre ideile mele preferate de pregătire a mesei ușoare pentru prânz sau cină în timpul săptămânii! Simțiți-vă liber să folosiți orice legume pe care le aveți la îndemână și serviți cu orez sau quinoa. (Această postare conține linkuri afiliate.)
Cum e jocul tău de prânz în ultima vreme?
Mâncați tipul de mâncare la mijlocul zilei pe care doriți să o mâncați?
Voi fi primul care recunosc că masa de prânz este singura masă a zilei cu care probabil mă lupt cel mai mult atunci când vine vorba de alimentația sănătoasă (face ca orice fel de mâncare intenționată). Ocazional, iau leagăne de planificare a meselor și am un plan pentru ziua respectivă, sau am resturi aleatorii care așteaptă să fie mâncate în frigider sau îmi iau timp pentru a-mi găti mesele bine echilibrate, care se simt bine Dar prea des, când prânzul se învârte, am un plan zero pentru ceea ce voi mânca. Ceea ce, desigur, are ca rezultat prea des să fie (1) să mănânce afară, (2) să poarte colegi sau (3) să mănânce gustări aleatorii în loc să mănânce o masă echilibrată.
Îmi dădeam vina pe obiceiurile mele impulsive de prânz că lucram într-o cabină la subsol cu iluminare fluorescentă timp de șapte ani, când eu și colegii mei luam practic orice scuză pentru a scăpa de clădire în pauza de masă. Dar chiar și acum că lucrez de acasă - da, ca blogger de alimente, nu mai puțin! - și am o bucătărie întreagă, frigider și cămară în apropiere, sunt uimit de cât de des mă leneșesc și mă simt grăbit în timpul prânzului și optez pentru cea mai rapidă opțiune de prânz care necesită cel mai puțin gând și muncă. Nu exact cum aș vrea să rulez. 😂 😂 😂
Oricum, îți mărturisesc asta pentru că încerc să lucrez pe toată această latură a mâncării mai bune a adulților în ultima vreme. (Și, de asemenea, economisiți banii prânzului pentru mesele din Spania. 💃🏻) Deci, toate acestea de spus - în sfârșit, sar în trenul de planificare a meselor. Și rămânând cu el. Și începând să mă pricep la asta. Și cel mai bun dintre toate ... chiar mă bucur!
Adică, mai ales când delicioase miere de lămâie cu pui și boluri vegetale ca acestea mă așteaptă în frigider. 😍
Rețetă Boluri de pui cu lămâie cu miere | Video de 1 minut
Și cele mai bune știri? Puteți face această rețetă - faceți asta, ȘASE PORȚII ale acestei rețete - totul în aproximativ 30 de minute.
Pentru a le face, începeți prin a pune niște orez sau quinoa pe aragaz pentru a găti. (Sau preferatul meu, aruncați totul într-o aragaz pentru orez, astfel încât să nu trebuiască să fiți cu ochii pe o cratiță care fierbe.)