Mic dejun englezesc sănătos

Un mic dejun englezesc poate fi cu adevărat sănătos? ABSOLUT!

Mic dejun englezesc sănătos.

englezesc

Slănină crocantă, cârnați carbonizați, roșii cherry la grătar, spanac verde proaspăt, albuș de ouă ușor amestecat, fasole delicioasă la cuptor și haș proaspăt de cartofi dulci!

Când slăbeam, știam că nu vreau să mă restricționez masiv și să urmez o dietă nebună. Am încercat deja fiecare dietă de modă sub soare și fiecare grup și clasă de slăbire și m-am săturat de ele. Nu am vrut să renunț la mâncarea pe care o iubeam, dar știam că nu pot continua așa cum eram.

De aceea am învățat cum să-mi creez alimentele preferate într-un mod mult mai sănătos, astfel încât să pot continua să mănânc mâncarea pe care o iubeam și să îmi ating în continuare obiectivul și să slăbesc. Am recreat tot ce am mâncat în versiuni mult mai sănătoase și mi-am adus rapid și familia la bord, iar acum versiunile pe care le-am creat au devenit norma pentru casa noastră, deoarece de cele mai multe ori sunt mai bune!