Servicii de consiliere nutrițională cu un dietetician înregistrat în New York
Ați beneficia de lucrul cu un dietetician?
Dieteticienii de la Eat With Knowledge sunt aici pentru a vă ajuta să navigați în recuperarea tulburărilor alimentare prin serviciile noastre virtuale.
Sunt adevărate pentru dumneavoastră oricare dintre următoarele afirmații? .
- Ați fost diagnosticat cu o tulburare de alimentație sau credeți că aveți anorexie, bulimie, tulburare de alimentație excesivă, ortorexie, ARFID (tulburare restrictivă a consumului de alimente) sau tulburare de ruminare.
- Este posibil să nu fiți sigur dacă aveți o tulburare alimentară reală, dar știți că aveți niște obiceiuri ciudate în ceea ce privește mâncarea și/sau exercițiile fizice.
- Te gândești la mâncare „prea mult” în timpul zilei.
- Relația dvs. cu mâncarea este totul sau nimic, ceea ce înseamnă că sunteți fie „activat”, fie „dezactivat” cu planul dvs. de alimentație.
- Urcările și coborâșurile vieții sunt total dependente de modul în care vă simțiți despre greutate și imaginea corpului.
- Exersezi prea mult, mai ales în perioadele în care simți că ai mâncat prea mult sau ai mâncat ceva care nu era ceea ce ai intenționat să mănânci.
- Ați aruncat sau ați folosit laxative după ce ați mâncat.
- Ești un dieter cronic și te-ai săturat de mesajele mixte din jurul alimentelor și nutriției.
- Crezi că ar trebui să „urmezi o dietă” și să ai o imagine corporală proastă, dar știi că dietele din adâncuri nu funcționează.
- Doar nu ai idee cum să mănânci.
- Sunteți în recuperare pentru o tulburare de alimentație și doriți să vă asigurați că obțineți sprijinul de care aveți nevoie.
Dacă ai răspuns „da!” la oricare dintre aceste întrebări, atunci veți beneficia de ajutorul unui profesionist în nutriție.
cum ajutăm:
- Vă oferim asistență în planificarea meselor și gustărilor pentru a vă reduce stresul
- Vă învățăm cum funcționează corpul dvs. și vă sporim cunoștințele despre metabolism
- Vă învățăm despre indicii despre foamete și satietate și despre ce înseamnă cu adevărat (dacă nu aveți foamea și plinătatea, vă învățăm cum să le recuperați!)
- Oferim educație nutrițională odată ce ne dăm seama împreună la ce doriți să lucrați
- Vă ajutăm să înțelegeți gândurile și comportamentele legate de tulburările alimentare
- Vorbim despre imaginea corpului și despre ce înseamnă asta pentru tine
- Vorbim despre mâncare și sentimente și despre cum să înțelegem mâncarea emoțională