Metabolism în sindromul Down

de Joan E. Medlen, R.D., L.D.

În primele săptămâni după nașterea fiului nostru cu sindrom Down, gândurile mele s-au abătut asupra sănătății sale pe tot parcursul vieții sale. Impresia mea a fost că toți adulții cu sindrom Down erau foarte obezi. Ca dietetician, cea mai mare parte a muncii mele fusese în zona de control al greutății. Văzusem din prima mână efectele obezității pe termen lung asupra vieții unei persoane. Îmi amintesc că i-am explicat soțului meu cu emfază că trebuie să fim o familie activă aerob. I-am cerut să ia în considerare schiul fond în loc de schi alpin și să planifice activități precum excursii cu bicicleta în familie.

Acum, șapte ani mai târziu, Andy este un băiat subțire, înalt, ca și fratele său. Mănâncă bine, dar nu perfect. El pare „activ”, dar nu este foarte aerob. Și, când mă uit la alți copii cu sindrom Down la conferințe și în comunitatea mea, pare să existe o combinație de tipuri de corp: unii sunt ușori și mici, unii sunt groși și îndesați, iar alții sunt supraponderali. De unde a venit acea imagine timpurie a adulților obezi? M-am îndrăgostit de un mit? S-ar putea ca această generație mai tânără de persoane cu sindrom Down să nu aibă la fel de mulți adulți obezi? Creșterea incluziunii comunitare a schimbat incidența obezității?

sindromul

Probabil ca nu. Cercetările sugerează că copiii cu sindrom Down sunt la fel de activi ca și colegii lor, totuși consumă mai puține calorii în general. Se pare că au o rată metabolică bazală redusă, care este rata unei persoane care arde calorii pentru combustibil atunci când este complet odihnită - sau când dorm. Aceasta înseamnă că copiii cu sindrom Down consumă mai puțină energie atunci când se odihnesc sau dorm.

Luând aceste informații cu un pas mai departe, înseamnă că folosesc mai puține calorii pe parcursul zilei pentru a realiza aceleași activități ca și colegii lor normali. Când Andy stă cu prietenul său și mănâncă aceeași cantitate și fel de alimente, face aceleași activități cu aceeași intensitate pentru aceeași perioadă de timp, va arde cu până la 15% mai puține calorii decât prietenul său. Din moment ce a mâncat aceeași cantitate de mâncare ca și prietenul său, dar are nevoie de mai puțin pentru a face treaba, îi rămâne calorii. Aceste calorii suplimentare - chiar și până la 50 de calorii pe zi - pot duce la creșterea în greutate. De exemplu, 50 de calorii sunt egale cu jumătate dintr-un mare Red Delicious Apple. Caloriile de la jumătate de măr rămase la sfârșitul zilei timp de un an vor duce la aproximativ 5 kilograme de greutate crescută. Dacă acest lucru continuă timp de 5 ani, devine o greutate de 25 de lire sterline. Având în vedere acest lucru, este ușor de văzut cum copiii și adolescenții subțiri cu sindrom Down se pot transforma în adulți tineri supraponderali.