Crepe de hrișcă sărateDosas Sushma; cu Gătit sănătos

hrișcă

Încă o rețetă de mic dejun. „Dosa de hrișcă/crepuri indiene savuroase”. Dosa este unul dintre micul dejun preferat de când eram copil și sunt sigur că și mulți dintre ai tăi!

În mod obișnuit, dosa este servită la micul dejun, dar mă simt bine în orice moment al zilei. S-ar putea să vă gândiți cu toții ce este atât de special la această rețetă, este încă o rețetă doză din sutele de rețete disponibile pe internet.

Ei bine, sunt de acord. Nu există nimic despre care să pot vorbi mult despre dosa, deoarece știm cu toții ce este și sunt sigur că l-am avut cu toții de câteva sute de ori. Dar ceea ce este interesant aici este că folosesc hrișcă densă în nutrienți pentru a pregăti această doză.

Bine ! mai întâi ce este hrișca?

Spre deosebire de denumirea de hrișcă, aceasta nu aparține familiei de grâu și nu este un bob. Este o sămânță. Semințe mici de formă triunghiulară, care sunt foarte hrănitoare și bogate în vitamine B, minerale și, de asemenea, antioxidanți. Hrișca este utilizată în mod obișnuit în părțile de nord ale Indiei de-a lungul timpurilor și se numește „” KUTTU ”, care este utilizată în principal în zilele de post. Hrișca este, de asemenea, populară în multe țări asiatice. Să verificăm câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale hrișcului ...