Mesele slabe îți agită dieta cu 30 de rețete de smoothie-uri proteice super-alimentare sub 300 de calorii - Lean

dieta

Între avocado, ovăz, chia, pudră de cacao și in; laptele la alegere - migdale, in, degresat, nucă de cocos și colab.; cantități exorbitante de fructe și legume proaspete; și o serie de alte superalimente, am creat o listă de 30 de rețete creative, vibrante, dincolo de simple smoothie de proteine ​​care OOZĂ absolut proteina și nutriția. Pentru a vedea ce pulbere superfood verde recomandăm, vizitați această pagină. Puteți include pudra superalimentară verde în orice smoothie pentru a vă asigura că primiți o mulțime de nutriție și vă construiți un intestin sănătos.

Toate smoothie-urile se rostogolesc la 300 de calorii sau mai puțin, conțin zero îndulcitori sau zahăr (dincolo de ceea ce este în fructe/lapte) și ambalează un val masiv de proteine ​​din iaurtul grecesc și/sau praf de proteine.