Mese înainte de hochei din toate timpurile; Howies Hockey Tape
Ori de câte ori cineva are succes în domeniul său, îl întrebi întotdeauna despre secretele lor de succes. Care a fost calea ta către succes? Ce te-a determinat să rămâi motivat prin toate urcușurile și coborâșurile din cariera ta? La cine ai privit în copilărie? Ce ai mâncat? Așa este - cea mai subevaluată întrebare pe care trebuie să o adresezi unui sportiv de succes este să întrebi în ce constă dieta și cum consumă înainte și după jocuri.
O masă pre-joc (și post-joc) este unul dintre factorii cheie în regimul multor jucători de succes și sunt aici pentru a descompune mesele dinainte de joc de hochei care conțin o gamă largă de grupe de alimente și substanțe nutritive.
Acesta este un hit sau o dor. Nu mă înțelegeți greșit, un castron de brânză de vaci este cu siguranță sănătos, dar odată cu sănătatea vine un preț mic al sacrificării gustului. Este de departe una dintre cele mai controversate gustări înainte de joc, deoarece este atât de împărțită în cei care se bucură de ea și cei care aleg să se îndepărteze de ea. Personal, pare, miroase și are un gust de parcă ar trebui servit la o cafenea a închisorii, dar poate fi, de asemenea, o porție sănătoasă de energie și poate fi suficient de puternic înainte de marele joc pentru a vă asigura că sunteți energic și gata să merge.
Acesta se adresează tuturor jucătorilor care sunt atât de leneși sau nu au conceptul de timp până la punctul în care nu găsesc timp să mănânce înainte de un joc mare. Indiferent dacă ați fost prea prins până la sfârșitul al doilea într-un joc de Fortnite sau ați ratat textul de grup pentru petrecerea pastei, sunteți la patinoar cu părul gras și stomacul gol. Ultima soluție este standul de concesiune de la patinoarul de acasă pentru a încerca să alimenteze un hot dog care stă probabil de câteva zile și două sticle de Gatorade supraevaluate. Mâncarea dvs. conține valoare nutritivă zero, stomacul dvs. se răstoarnă la jumătatea primei perioade și aveți zero rezistență la momentul în care ultima tură a venit. Acesta este prețul pe care îl plătești pentru gestionarea greșită a timpului tău, dar cel puțin este mai bine decât să mănânci brânză de vaci?
Am văzut cu toții campaniile Biosteel #DrinkThePink, sponsorizate de sportivi de renume precum Connor McDavid și Tyler Seguin. În calitate de ambasadori ai jocului, ei promovează o sticlă de blender care amestecă o formulă specializată care conține suficiente vitamine și suplimente care ar pune un farmacist într-un covrig mental. Din păcate pentru Biosteel, mulți jucători mai tineri își folosesc pre-antrenamentul din toate motivele greșite. Acești jucători cred că o porție amplă de shake de proteine este suficientă pentru a le trece pe parcursul zilei și nu reușesc să-și dea seama că nu este de fapt sustenabilă pe tot parcursul unui joc. Agitarea sticlei blenderului nu este soluția unei mese echilibrate înainte de joc, dar se vede suficient în jurul patinoarului pentru a garanta un loc pe lista noastră.
Aceste lucruri sunt o gustare din toate timpurile. Se află în cămară chiar lângă White Cheddar Cheez-Its și te face să te simți prost de fiecare dată când ajungi la cutia roșie aprinsă în loc de opțiunea sănătoasă. Este, de asemenea, pierderea existenței fiecărui portar, deoarece ambalajul descarcă o mulțime de bucăți de granola în timpul procesului de consum. Cu o crocantură mare vine un sacrificiu mare, iar firimiturile rătăcite care găsesc o casă pe podeaua patinoarului sunt un preț mic de plătit pentru o gustare înainte de joc care oferă o lovitură de energie care va dura pe tot parcursul jocului.