Merită BCAA doar pentru pierderea în greutate Musculare; Forumuri de forță

Instrumente pentru fire

Merită BCAA doar pentru pierderea în greutate?

Ok, deci iată povestea. În sfârșit, am convins-o pe soția mea să meargă la o dietă, fără să mă lupt cu asta, lol. Este mult mai ușor dacă amândoi mâncăm lucruri similare! (Foarte curat) I-am luat un cont pe myfitnesspal și ea numără calorii. De asemenea, va încerca să meargă cu 20 de minute sau mai mult, de cel puțin 3 ori pe săptămână, pe bicicleta noastră de exerciții. Dar deocamdată nu va ridica greutăți. Nu vreau să o împing, sau poate pur și simplu renunță la toate înainte de a vedea cât de mult va slăbi mâncând mai bine. Am început să beau BCAA (Xtend) în timpul antrenamentului, dar și între prânz și când ajung acasă de la serviciu.

bcaa

Oare i-ar aduce beneficii, să bea în timpul zilei? Sau în timpul bicicletei de 20 de minute? Are 1500 de calorii și obișnuiește să mănânce mult mai mult și, ca majoritatea americanilor, nu mâncare bună, așa că nu vreau ca toate acestea să devină prea multe pentru ea. Îi va aduce beneficii BCAA? Știu că spune că ajută la scăderea în greutate, dar nu prea sigur cu privire la acea parte. Deși ar încuraja-o să bea mai multă apă.

Sunteți sigur că luați același produs care este vândut în magazinul etichetat Xtend Amuzant cum unii oameni scriu greșit chiar dacă au TUB-ul în față

Vă rugăm să citiți firul despre 6 postări de mai jos despre motivul pentru care să îl luați, când să îl luați și de ce este oportun între mese și în timpul antrenamentului:

Văd că aveți noua versiune a xtend. Noua versiune are o măsură dublă (datorită noilor teste de specificații și stabilitate, am dorit să o menținem mai ușor pentru consumatori în loc să folosim o pastă mai mică în trecut).

Prin urmare, dozajul dvs. va fi diferit. 2 SCOOPS în timpul antrenamentului (dacă aveți vechile etichete negre care ar fi 4 linguri datorită jumătății dimensiunii linguriței), aceasta este recomandarea. Dacă doriți să suplimentați MAI MULT, atunci veți lua 1 lingură dozată între mese distanțate la 4-6 ore, așa cum arată Layne Norton în PDF/Powerpoint de sinteză musculară a proteinelor, pe care îl puteți citi și citi beneficiile acestui lucru.