Mergeți departe cu liniile de pași Android și iPhone

Utilizați telefonul smartphone ca podometru cu aplicații încorporate și de la terțe părți

Instrumentele de urmărire a fitnessului sunt dispozitive excelente pentru atingerea obiectivelor personalizate de sănătate, dar nu trebuie să utilizați un dispozitiv portabil separat pentru a număra pașii, pentru a calcula distanța parcursă, pentru a estima caloriile arse și multe altele. Majoritatea dispozitivelor mobile iOS și Android au aplicații de sănătate încorporate care acționează ca trackerul dvs. personal de fitness, în timp ce aplicațiile terțe vă pot spori funcționalitatea de urmărire a fitnessului mobil.

Iată o privire asupra aplicațiilor de top pentru iOS și Android.

Google Fit: Urmărirea sănătății și a activității (Android și iOS)

mergeți

Încorporat în multe telefoane Android și descărcat pentru iOS.

Sistemul Heart Points vă ajută să vă mențineți inima sănătoasă.

Urmăriți antrenamentele de pe telefon sau de pe ceasul Wear OS.

Urmăriți și monitorizați pașii cu obiectivul dvs. Steps.

Vă detectează activitatea și o adaugă în jurnalul dvs. Google Fit.

Nici o modalitate de a concura sau de a te coordona cu prietenii.

Utilizatorii raportează numere de distanță inconsistente.

Nu urmărește formularele de exerciții mai puțin populare.

Google Fit este inclus cu multe telefoane Android și, dacă nu este inclus, este ușor de descărcat gratuit din Google Play Store. Aplicația este disponibilă și ca descărcare iOS din App Store-ul Apple.