Mere la cuptor cu rețetă de scorțișoară-ovăz
Publicat pe 16 septembrie 2016
Recenzat în aprilie 2020

Rebecca Clyde MS, RDN, CD
Merele calde și un topping crocant fac din acesta un desert reconfortant de toamnă. Lăsați pielea pe mere pentru o doză de fibre și serviți cu o lingură mică de înghețată de vanilie sau iaurt, dacă doriți.
Ingrediente
2 mere roșii dulci medii (cum ar fi Gala sau Braeburn)
3 linguri de nuci tocate mărunt (sau nuci înlocuitoare)
2 linguri de ovăz gătit rapid
2 linguri de zahăr brun închis
1 lingura de afine uscate tocate
1 lingura unt rece, tocat marunt
¼ linguriță scorțișoară măcinată
⅛ linguriță sare
½ cană 100% suc de mere
Directii
Înainte de a începe: Spălați-vă pe mâini.