Memo pentru medici pediatri Verificați toți copiii pentru deficiența de vitamina D, testați-i pe cei cu risc crescut -
După cum arată studiu după studiu, rolul fundamental pe care îl joacă vitamina D în boli și sănătate, deficitul de vitamină D - care se dezvoltă adesea insidios în copilărie - ar trebui să se afle pe radarul fiecărui părinte și pediatru, spun medicii de la Centrul pentru copii Johns Hopkins.
„Deficitul de vitamina D poate fi o problemă pe tot parcursul anului, dar pentru că expunerea la soare este esențială pentru sinteza și producerea vitaminei D, lunile de iarnă exacerbează și mai mult ceea ce este o problemă perenă”, spune endocrinologul Johns Hopkins pentru copii, Dominique Long, M.D.
Nivelurile la sau sub 20 nanograme pe mililitru sunt considerate suboptimale. Nivelurile sub 15 reprezintă deficiență și trebuie tratate cu suplimente.
Experții Hopkins spun că medicii pediatri ar trebui să depisteze toți copiii pentru depistarea factorilor de risc și să comande teste de sânge pentru cei care prezintă un risc ridicat. Copiii cu risc de deficit de vitamina D includ:
- cei cu diete sărace în vitamina D
- sugari alăptați deoarece laptele matern conține vitamina D minimă
- copii obezi
- cei cu pielea mai închisă, deoarece pielea mai închisă sintetizează mai puțină vitamina D din expunerea la soare decât pielea mai deschisă
- cei cu anumite afecțiuni medicale, inclusiv fibroza chistică, diabetul de tip 1 și tip 2 și anumite afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului, care poate interfera cu absorbția alimentelor
- Mai multe studii la scară largă au descoperit că deficitul de vitamina D este răspândit - unul din 10 S.U.A. se estimează că copiii sunt deficienți - și că 60% dintre copii pot avea niveluri suboptime de vitamina D.