Membru Spotlight Derek Fiscus - CrossFit OC3
Postat pe 15 aprilie 2018 de Colin Cartee și depus sub OC3log.
DURERE, DISPARI
Când o piatră la rinichi l-a trimis la urgență și durerea nervului sciatic l-a atras la chiropractor, un Derek Fiscus supraponderal a înțeles că nu primise unul, ci două apeluri de trezire.
Datorită greutății sale, personalul de urgență a presupus că are un infarct și, chiar și după ce a descoperit că este o piatră la rinichi, câteva ore mai târziu de durere, l-au trimis acasă cu o pungă cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. Au fost prescripții pentru pre-diabet, hipertensiune arterială la limită și medicamente pentru durere (probabil opioide). Rețetele stăteau neatinse în sertarul lui de la comoda lui.
Sciatica este un rezultat frecvent al excesului de greutate corporală, așa că medicul său de la Palmer College of Chiropractic l-a trimis să încerce CrossFit. La acea vreme, acest soț și tată a celor doi cântărea 320 de kilograme și măsura 68 de centimetri în jurul buricului. Avea 39 de ani tineri și acesta a fost doar împingerea de care avea nevoie pentru a-și recâștiga controlul asupra sănătății sale.
CE ESTE MAI SCURAT: CROSSFIT SAU A FI SUPRAPONDERE, NESĂNĂTOARE ȘI ÎN DURERE?
Derek a intrat în prima sa sală de gimnastică CrossFit din Quad Cities îmbrăcat cu blugi, nefiind sigur la ce să ne așteptăm. Era sigur că nimeni nu se aștepta să mai audă de el, dar a sunat în acea noapte pentru a întreba despre pașii următori și a apărut a doua zi la antrenamentul său introductiv. Ziua aceea a fost 22 septembrie 2010, o dată pe care el și antrenorul Brock încă o sărbătoresc!
Derek cu cei doi băieți ai săi, înainte și după transformarea sa.
Odată cu împlinirea a 40 de ani chiar după colț, Derek și-a stabilit obiectivul de a pierde 40 de kilograme. A avut de la 1 octombrie până la 30 ianuarie (ziua lui) să o facă. Până pe 10 ianuarie și-ar fi atins greutatea, dar abia după ce și-a schimbat dieta, a început să facă progrese.
A cântărit 245 de lire sterline cu 40! Un întreg 75 de kilograme dispărut în doar patru luni. Opt luni mai târziu, a coborât până la 180 de lire sterline. Dar, cum ar reuși să-și mențină noua greutate corporală?
STAREA RELAȚIEI CU ALIMENTELE: ESTE COMPLICATĂ
Făcând o viață înaintea copiilor, Derek a căzut în restaurant în timp ce aștepta mese la facultate. Având un loc de muncă la un restaurant local în timp ce se specializa în contabilitate, conducerea a decis că Derek era suficient de talentat pentru a lucra în bucătărie. Așadar, a început să spele vasele. În ciuda ofertelor de locuri de muncă în planificarea financiară la absolvire, el s-a angajat cu prietenul surorii sale mari într-o afacere de catering. Aici a învățat să gătească. În cele din urmă, a ajuns să conducă un restaurant japonez cu trei etaje în New York.
El atribuie tranziția rapidă eticii sale de muncă. După ce a avut o relație slabă cu mâncarea în timpul creșterii sale combinat cu dragostea pentru bere artizanală și dulciuri la vârsta adultă, căderea în lumea restaurantelor a devenit o altă binecuvântare deghizată. „A deveni bucătar mi-a dat o relație și mai complicată cu mâncarea corectă. Și preocuparea ta pentru sănătatea ta crește doar pe măsură ce îmbătrânești ”, a spus Derek, care încă lucrează în fiecare zi la sănătatea sa. Opt ani mai târziu, el încă experimentează fluctuații majore de greutate dacă nu este atent și conștient de alegerile sale.