Meditația transcendentală a American Heart Association este o abordare dovedită a scăderii tensiunii arteriale,
New York, NY - 21 mai 2013: Un nou raport emis în aprilie de American Heart Association arată că meditația transcendentală este eficientă în reducerea tensiunii arteriale. Raportul concluzionează că meditația transcendentală (TM) poate fi considerată o abordare alternativă la scăderea tensiunii arteriale sistolice și diastolice la persoanele cu tensiune arterială crescută.
Dincolo de medicamente și dietă: abordări alternative pentru scăderea tensiunii arteriale evaluează numeroase terapii alternative, inclusiv TM și alte forme de meditație. Studiul constată că TM este singura formă de meditație dovedită că scade tensiunea arterială la pacienții cu hipertensiune. Studiul concluzionează în continuare că TM este singura formă de meditație pe care medicii o pot recomanda în practica clinică, în timp ce „alte tehnici de meditație nu sunt recomandate în practica clinică în acest moment”.