Medicina funcțională: pietre de trepte pentru o sănătate mai bună Carolyn Self, FNP
Necesar vieții, stresul este inevitabil. Gestionarea stresului, pentru a preveni apariția unei suferințe nejustificate, poate fi o provocare pentru mulți oameni. Tehnicile de gestionare a stresului vor fi un accent pentru oricine are nevoie în prezent de asistență pentru a învăța cum să-și îmbunătățească calitatea vieții. Meditația Mindfulness, Matematica inimii (o metodă de biofeedback) și Tai Chi sunt metode bine documentate care pot fi utilizate în acest scop. Ființele umane nu sunt în mod normal în cele mai bune condiții izolate. Studii recente au arătat că izolarea socială poate fi cel mai important factor care influențează sănătatea. Având în vedere acest lucru, vom explora cum să vă optimizați relațiile și rolul în comunitatea dvs.
Pe măsură ce activitatea de înțelegere a genomului uman a lansat un interes global asupra geneticii individuale, medicina funcțională preia conducerea în găsirea de modalități de interpretare a acestor informații pentru a face rezultatele utile. După ce cele mai avansate programe software interpretează „datele genetice brute” și istoricul dvs. personal și familial este încorporat, utilizând Matricea Vii de Medicină Funcțională, Carolyn va putea să acorde prioritate dietelor și să completeze recomandările pentru a oferi o cale optimă către obiectivele dvs. de sănătate.
Optimizarea sănătății hormonale poate fi o abordare valoroasă pentru o viață sănătoasă. Fie că sunteți o persoană mai tânără care dorește să vă îmbunătățească energia sau plăcerea sexuală, fie că sunteți proactiv căutând o linie de bază pentru anii următori, biroul nostru vă va oferi teste hormonale și recomandări. Întrucât trăim o viață mai lungă și căutăm modalități de a ne îmbunătăți calitatea vieții pentru a ne bucura de un stil de viață activ în anii noștri, echilibrarea hormonilor pentru a promova îmbătrânirea sănătoasă este mai importantă ca niciodată. Oferim opțiuni de înlocuire a hormonilor bio-identici umani și opțiuni pe bază de plante, precum și ajustări ale stilului de viață atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Deoarece expunerea noastră la toxine a crescut exponențial în ultimii ani, este crucial să înțelegem cum și unde suntem expuși și chiar mai important să învățăm cum să evităm și să eliminăm toxinele. Testarea toxinelor poate include laboratoare care caută metale grele, substanțe chimice de mediu și toxine de mucegai (denumite micotoxine), pentru a vă oferi un program de detoxifiere individualizat.
După cum știm acum că 99% din ADN-ul nostru este bacterian și intestinul este cea mai importantă locație a funcției noastre imune, este o prioritate să începem căutarea aici, pentru starea sănătății și a potențialului nostru de vindecare. Utilizarea celor mai avansate teste pentru a determina dacă aveți infecții ascunse (bacteriene, fungice sau parazitare), suferiți de malabsorbție a nutrienților datorită deficitului de enzime, acid clorhidric sau acid biliar, ați crescut inflamația din cauza reacțiilor alergice la alimente sau alte substanțe, putem oferi recomandări specifice pentru vindecare. Testele specializate vă pot ajuta să identificați dacă suferiți de sensibilitate la gluten sau dacă aveți o creștere excesivă a bacteriilor, ceea ce poate duce la creșterea bacteriană intestinală mică (SIBO) care provoacă diaree sau balonare severă. Pentru tratamentul SIBO, folosesc cele mai noi protocoale de tratament de la liderii din acest domeniu de studiu.