Medicii au cerut să trateze obezitatea ca orice altă afecțiune
Cele mai eficiente planuri de dietă includ două-trei întâlniri în persoană pe lună
Oamenii ar trebui să urmeze diete care se potrivesc gustului și stării lor de sănătate
Medicii ar trebui să încurajeze pacienții obezi să-și piardă 5% 25-10% 25 din greutate
Nu există o dietă ideală care să fie potrivită pentru toată lumea, dar asta nu ar trebui să oprească medicii națiunii de a-i ajuta pe pacienții lor grei să lupte împotriva problemelor de greutate la fel de agresiv precum lucruri precum tensiunea arterială, conform noilor linii directoare de tratare a obezității.
Liniile directoare, din trei grupuri de sănătate de vârf, spun că medicii trebuie să ajute pacienții obezi să găsească cel mai bun plan, fie că este vorba despre o dietă vegetariană, un plan cu conținut scăzut de sodiu, un program comercial de scădere în greutate sau o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Cu toate acestea, cele mai eficiente programe de scădere în greutate pentru schimbarea comportamentului includ două până la trei întâlniri în persoană pe lună timp de cel puțin șase luni, iar majoritatea oamenilor ar trebui să consume cel puțin 500 de calorii mai puțin pe zi pentru a pierde în greutate, spun recomandările.
Liniile directoare sunt concepute pentru a ajuta furnizorii de servicii medicale să abordeze agresiv epidemia de obezitate. „Obiectivul general este o ordine destul de înaltă: obținerea practicienilor din asistența medicală primară să dețină controlul greutății, așa cum dețin controlul hipertensiunii arteriale”, spune cercetătoarea în materie de obezitate Donna Ryan, co-președintă a comitetului care scrie aceste linii directoare pentru Obesity Society, Colegiul American de Cardiologie.
Recomandările fac parte dintr-un set de linii directoare de prevenire a bolilor de inimă care includ, de asemenea, noi linii directoare privind colesterolul, orientări privind stilul de viață sănătos și recomandări pentru calcularea riscului cardiovascular.
Aproape 155 de milioane de SUA adulții sunt supraponderali sau obezi, ceea ce înseamnă aproximativ 35 de kilograme peste o greutate sănătoasă. Greutatea suplimentară pune oamenii la un risc mai mare de boli de inimă, accident vascular cerebral, multe tipuri de cancer, diabet de tip 2 și o serie de alte probleme de sănătate.
Furnizorii de asistență medicală ar trebui să încurajeze pacienții obezi și supraponderali care au nevoie să renunțe la kilogramele din motive de sănătate să își piardă cel puțin 5% până la 10% din greutate, urmând o dietă cu calorii reduse moderat, adaptată gusturilor lor alimentare și stării lor de sănătate, în timp ce sunt activi fizic și învățarea strategiilor comportamentale.
„Etalonul aur este o intervenție efectuată de intervenționiști instruiți (nu doar dietetici sau medici înregistrați) pentru cel puțin 14 ședințe în primele șase luni și apoi continuă terapia timp de un an”, spune Ryan, profesor emerit la Pennington Biomedical Research Center în Baton Rouge. Dacă acest tip de terapie intensivă nu este disponibilă, atunci alte tipuri de tratament, cum ar fi programele comerciale de scădere în greutate sau programele telefonice și bazate pe web, sunt „a doua alegere” bune, spune ea. Noile orientări se bazează pe cele mai recente dovezi științifice din 133 de studii de cercetare.