McDonald; Salata de kale este mai proastă pentru tine decât dublul Big Mac - Business Insider

Dar această alternativă aparent mai sănătoasă este de fapt mai proastă pentru dvs. decât un Big Mac dublu, relatează CBC.

kale

Salata crocantă de pui McDonald's Canada „Păstrează-ți calmul, Caesar On” cu „petale parmezane adevărate” și „un amestec de salată bogată în nutrienți cu varză pentru copii” are 730 de calorii, 53 de grame de grăsime și 1.400 de miligrame de sare, după ce adaugi Asiago Pansament Cezar.

"Din punct de vedere al sănătății, cred că este o supraîncărcare de grăsimi și sodiu", a declarat pentru CBC dieteticianul din Toronto Shauna Lindzon.

Prin comparație, Big Mac-ul dublu cu două paste de vită și trei bucăți de pâine are 680 de calorii, 38 de grame de grăsime și 1.340 de miligrame de sodiu.

Un reprezentant McDonald's a declarat pentru CBC că clienții ar putea modifica salatele pentru a le face mai sănătoase. Excluderea pansamentului, de exemplu, ar reduce caloriile la 520 și ar reduce grăsimea aproape în jumătate.