Mathilde Broberg 10 lucruri simple pe care le-am făcut să le pierd peste 66 kg! TrimmedandToned
Citiți în continuare
Planul de dietă și antrenament pentru ciclism cu carbohidrați al lui Jamie Alderton pentru a fi mărunțit absolut!
Mathilde Broberg are una dintre cele mai inspiraționale transformări de pierdere în greutate din toate timpurile, scăpând jumătate din greutatea corporală făcând alegeri consistente și de calitate cu dieta și stilul ei de viață. După cum spune ea:
Da. Este o călătorie lungă și grea, dar merită totul. Crede-mă, am avut momente în care am vrut doar să renunț la toate și mi-am spus „Nu contează oricum . Nu voi pierde niciodată în greutate și voi avea o dimensiune „normal㔑. Mă bucur enorm că n-am lăsat vocea să mă controleze de data aceasta! 🙅🏽 Răbdare și auto-disciplina este cheia unei pierderi în greutate cu succes!
Nu renunțați și nu priviți înapoi. Luați o zi la rând și stabiliți-vă obiective mici. Ai încredere în mine, VOI ȘI POTI atinge obiectivul tău. Trebuie să continuăm să luptăm! Începeți azi și nu așteptați până mâine.
Verificați și urmați-o pe Mathilde Broberg pe rețelele sale sociale aici:
Ce am făcut pentru a slăbi:
1. am avut Destul de 110%! Așa că am fost 100% dedicat!
2. Am încetat să mănânc TOATA mancarea proasta; bomboane, junk, alimente grase, gluten etc - Dacă tu ÎNTR-ADEVĂR vrei să slăbești poți face asta! Sunteți singurul care vă împiedică să vă atingeți obiectivele!