Masaj cupping
Ce este masajul cupping?
Cuplarea masajului este o formă de caroserie terapeutică care este utilizată pentru a facilita eliberarea profundă a țesuturilor și pentru a aduce numeroase beneficii sănătoase organismului, cum ar fi:
Cum se realizează tehnica?
Cupa de masaj se realizează prin aplicarea unei „presiuni inverse” asupra corpului, prin ventuze de sticlă sau plastic care sunt în general plasate sau masate de-a lungul zonelor cu probleme, în direcția fluxului limfatic natural.
Ventuzele pot fi magnetice sau nemagnetice, cu poli pozitivi și negativi, pentru a ajuta la îmbunătățirea procesului de vindecare a țesuturilor.
Sesiunile au de obicei o durată de 30 până la 90 de minute și sunt integrate cu terapiile tradiționale de masaj.
Obiective și beneficii
Tehnica se concentrează pe reducerea stagnării și restricțiilor în zonele cu probleme, prin descompunerea aderențelor/nodurilor și prin contribuirea la creșterea circulației fluidelor (adică sânge și limfă).
Cuplarea masajului ajută la reducerea acumulării deșeurilor celulare, a toxinelor, a inflamației și a excesului de lichide, ajutând la trasarea lor din adâncul mușchilor/țesuturilor moi, la suprafața corpului, unde pot fi eliminate mai eficient, prin intermediul sistem.
Mai precis, tehnica de masaj cu cupping ajută la ...
Sedarea sistemului nervos
Întinderea mușchilor și țesuturilor conjunctive
Slăbirea aderențelor și a țesutului cicatricial
Alimentare hrănitoare cu sânge a pielii
Indicații pentru masajul cupping:
Masajul Cupping este raportat a fi benefic pentru numeroase condiții, cum ar fi ....
Inflamarea țesuturilor și articulațiilor
Limfă stagnantă și edem
Piele lentă, devitalizată
Contraindicații
Cupajul pentru masaj nu trebuie utilizat cu o exfoliere excesivă.
Clienții trebuie să evite expunerea la căldură excesivă (duș, saună etc.), frig sau exerciții fizice după ședințe de cupping (timp de cel puțin 4-6 ore)
Clienții ar trebui să bea cantități suficiente de apă după ședințele de cupare.
Cupajul de masaj nu trebuie utilizat la clienții cu:
Tensiunea arterială scăzută
Epuizarea energiei (epuizarea) sau clientele care sunt însărcinate
Cupa trebuie utilizată, de asemenea, cu precauție la copii, vârstnici, diabetici și persoanele cu vene varicoase.
Îndepărtează-ți celulita?
Poate altceva în afară de lipo să vă îndepărteze celulita? Andrea Wren apelează la metoda „cupping” a medicinei chineze în speranța unei cure neinvazive
Îți amintești Gwyneth Paltrow care a apărut la o premieră de film acoperită în ceea ce părea a fi mușcăturile de dragoste de dimensiuni de caracatiță acum câțiva ani? Fusese „cupată”. Urmele ei erau rezultatul faptului că pielea ei a fost aspirată, literalmente, în aspiratoare create de acțiunea paharelor de sticlă încălzite plasate pe spatele ei.
Terapia de cupping nu este o descoperire „nouă”. „Cel mai vechi manual medical înregistrat, scris în 1550 î.Hr. în Egipt, menționează cupping.
"Este utilizat pentru multe afecțiuni precum dureri de cap, dureri de spate, dureri articulare și musculare, infertilitate, tulburări sexuale, boli reumatice, hipertensiune arterială, dar este deosebit de bun pentru detoxifiere și probleme circulatorii."
La auzul acestui lucru, primul lucru pe care l-am făcut a fost să-mi cercetez coapsele. Gunoasa? Terciul bunicii mele arăta mai neted decât acești bebeluși!
Celulita, după cum știm fetele, descrie depunerile de grăsime de sub piele care dau aspectul de „coajă de portocală”. Dieta, factorii de stil de viață, sarcina și exercițiile fizice pot ajuta sau împiedica. Genetica simplă poate însemna, de asemenea, că unii dintre noi doar o avem, orice am face.
Există multe forme de terapie de cupping, spune Clinton, dar pentru celulita și descompunerea grăsimilor, în special, „cupping-ul de masaj” funcționează cel mai bine. 'Presiunea negativă asupra pielii, formată prin cupele încălzite, eliberează țesutul moale rigid. Acest lucru ajută la drenarea excesului de lichide și toxine, la slăbirea aderențelor și la ridicarea țesutului conjunctiv. Aduce fluxul de sânge pe pielea și mușchii subnutriți.
Nu sunt ace implicate, deci ce am avut de pierdut? Am găsit-o pe Alison Levelsey (www.the-soulcoach.com), practicantă în cupping din South Manchester, și am rezervat patru sesiuni în încercarea de a elimina denivelările. Dar cât de eficient ar putea fi pentru coapsele mele?
„În mod normal, veți începe să vedeți o schimbare după două sesiuni de 20 de minute”, m-a informat Alison. „Deși câte sesiuni vor fi necesare pentru a fi fără gropițe vor varia pentru fiecare client, în funcție de nivelul de celulită. În sesiunea a patra, clientul ar trebui să vadă o diferență față de efectul de coajă de portocală, iar zona tratată ar trebui să fie mai subțire. '
Mai subțire, de asemenea? Abia așteptam! "Văd cuppingul ca o alternativă naturală la liposucție", a remarcat Alison. „Folosește aspirarea căldurii pentru a elimina stagnarea. Acest lucru promovează sângele să curgă în mod natural în vasele de sânge, de asemenea eliminând celulele adipoase în mod natural din corp.