Mărturisiri ale unui probiotic; Pusher; boabe Peach Kefir Sorbet Elissa Goodman
Mărturisesc. Îmi strecor ingrediente cu probiotice în dieta familiei mele.
Sunt religios în legătură cu rutina mea de probiotice și vorbesc despre importanța probioticelor naturale cu clienții mei, dar am primit un apel de trezire pentru cancer și știu că un intestin sănătos este rădăcina bunăstării.
Familia mea, nu atât. Deghizez adesea alimente „fermentate” sub vălul altceva și săptămâna aceasta am scos unul dintre cele mai mari atacuri ale mele ... este calul troian al probioticelor și trebuie să încercați propria familie (este o nebunie că eu ' pledez pentru tactici de război atunci când vine vorba de hrănirea celor dragi!?)
Am făcut un sorbet de chefir cu apă de cocos, folosind 4 ingrediente! Este cu ușurință una dintre cele mai simple rețete ale mele până în prezent. Căpșunile și piersicile sunt în sezon și se află pe indicele glicemic inferior al fructelor. Mi s-au părut un meci bun și cu puțină menta pentru a scoate aromele, am avut combo-ul meu. Puteți trece cu ușurință ca un tratament de după-amiază rehidratant sau după desert de cină și nimeni nu este mai înțelept!
Frumusețea utilizării kefirului din apă de cocos este că obțineți beneficiile hidratante și electrolitice ale apei de cocos, combinate cu super-puterile kefirului.
Apa de cocos tânără este încărcată cu minerale, vitamine, antioxidanți, enzime și aminoacizi. Kefirul din apă de nucă de cocos conține două tulpini bune de bacterii, lactobacillus și bifidobacteria, ambele creând flora intestinală utilă. Această creație de floră ajută la digestie și oferă sprijin imunitar. Kefirul din apă de cocos este uimitor pentru eliminarea ficatului și pentru promovarea unei digestii bune, prin menținerea echilibrului microbiomului. Toate acestea adaugă puteri antivirale și de combatere a cancerului!