Mărturii Zumba cu Shauna!
Imparte asta:
Asa:
26 de răspunsuri la „Mărturii”
Adorați noul dvs. site web!
Trebuie să fiu unul dintre cei mai mari fani ai lui Shauna și Zumba. Am luat cu fidelitate aerobic (înalt, scăzut, pas, powerflex) de peste 30 de ani și nu m-am distrat niciodată la fel de mult cu nici o altă clasă de grup înainte de Zumba, nici nu am avut un stomac plat, talie frumoasă și picioare ȘI brațe tonifiate, sa arat pentru asta ! Un bonus suplimentar este că înveți pași ADEVĂRATI de dans latin și te expui la toate tipurile de muzică nouă. Am luat Zumba de la cel puțin 10 profesori diferiți, inclusiv profesori din California, iar Shauna este de departe cel mai bun. Fundalul lui Shauna în sculptură corporală și yoga îi face cu siguranță clasa specială. Dar cel mai special lucru din clasa lui Shauna este personalitatea ei efervescentă, prietenoasă și pozitivă. Ea se conectează cu fiecare persoană și ne face să ne simțim cu toții ca Dancing Queens and Kings. De fiecare dată când strigă „Frumos!” Simt că vorbește direct cu mine ! Te iubesc, Shauna. Cindy
Ești total minunat. Nu doar clasa ta excelentă de cardio, ci și sinele tău ești atât de grozav. Personalitatea ta este pur și simplu minunată.
Sunt atât de norocoasă să te am pe tine și pe clasa ta ca parte a vieții mele ...... așa că așteaptă cu nerăbdare asta.
Vă mulțumim că sunteți voi ………… . 😉
Îmi place Zumba! Iubesc clasa ta! Este atât de distractiv să rămâi în formă cu un grup de alte femei (și bărbatul curajos ocazional) cărora le place, de asemenea, să se mute la muzică cu un ritm latin bun. Îmi place să văd oameni din fiecare vârstă, formă și dimensiune. Îmi place, de asemenea, că ne reamintiți că ne putem stabili propriul ritm, deși rareori văd pe cineva care stă la o piesă pentru că este prea distractiv! Ne inspirați pe fiecare dintre noi să continuăm „să trecem la muzică” și când aud muzică Zumba la radio acasă dansez împreună. Mulțumim Shauna pentru că ai fost un instructor de Zumba MARE!
Am facut-o! Am atins greutatea mea personală în această săptămână datorită Zumba. Soțul meu este foarte mândru de mine (ceea ce se simte întotdeauna bine!). Sunt atât de fericit că am „renunțat la antrenament”, am făcut un salt de credință și am sărit în Zumba cu Shauna. Energia ei este infecțioasă! Acum, nu mă tem să mă îndrept spre sala de sport; din contră. Pur și simplu abia aștept Zumba în fiecare săptămână!
Zumba este atât de distractiv! Tocmai am început Zumba și mă bucur că am făcut-o. Shauna este un instructor excelent și mă continuă! Este prima dată când îmi place să lucrez și timpul trece atât de repede! O oră nu pare suficient de lungă. Aștept cu nerăbdare serile în care ajung la Zumba. 🙂
Iubeste zumba. A început când Edge și Shauna au început pentru prima dată. Când Shauna a început miercuri. la Edge, apoi le făceam pe amândouă. Privind în urmă, este vorba despre momentul în care pierderea mea în greutate a decolat cu adevărat. Am fost tonifiat înainte și am slăbit ceva. La Ziua Recunoștinței, soacra mea, a spus că spatele meu arăta bine. Apoi, la începutul lunii ianuarie, cumnata mea, a întrebat dacă cum am făcut-o. Deci, i-am spus. Abia aștept zumba.
I L-O-V-E Zumba! Mama mea m-a prezentat la cursul de la L.O. Bally’s și cu mine ne-am îndrăgostit instantaneu de ea! Shawna este un profesor FABULOS! Alți instructori pur și simplu nu compară. Cursurile ei sunt atât de distractive și motivante. Uit că mă antrenez. Iau cursurile cu mama mea, ceea ce îl face să fie mai distractiv. Mulțumim Shawna pentru că ne încântă să ne antrenăm! Tu ești cel mai bun!
Shauna este BOMB.COM
De fapt, mama mea vorbește despre Zumba tot timpul. M-am dus acasă anul trecut pentru nunta noastră și am fost surprins de cât de mult slăbeau mama și toți prietenii ei. Sala mea de sport anterioară nu mi-a oferit-o, așa că, când am ajuns acasă, am decis să mă înscriu la sala mea de gimnastică locală (marginea extremă) pentru a vedea despre ce e vorba. Tot ce pot spune este IM ADDICTED! Este atât de distractiv să pot să-mi dansez inima mică și să slăbesc și să-mi pot lăsa tot stresul să se rostogolească de pe umeri. Shauna este o persoană atât de dulce și o mare inspirație pentru mine! Nu pot să aștept diseară! ZUMBA!
Mulțumim Shauna pentru inima ta ușoară și distractivă! Mă ajuți în fiecare zi cu provocarea mea de fitness:)
Îmi pare rău că este atât de lung! Mă simt ca și la această lungime, nu am spus suficient pentru ceea ce au făcut clasele dvs. pentru mine ... de asemenea, nu ajută să nu vorbesc niciodată cu adulții, așa că cred că sunt un fel de supracompensare aici!
Shauna-
Zumba a fost atât de distractiv și eficient. A trecut ceva timp de când nu mai reușesc să mă provoc și să mă distrez în același timp la sală. Vă mulțumesc că m-ați motivat! Apreciez munca grea pe care ați depus-o la aceste cursuri și abia aștept mai multe.
Shauna, îmi place clasa ta ! Nu există cuvinte care să vă descrie clasa! Ești o doamnă uimitoare Shauna! Sunteți cel mai bun! Și nu numai că ești bun, ci și faci ca cursul să prindă viață! Îi faci pe toți foarte fericiți și îmi faci cu totul ziua! Luni și miercuri abia aștept să iasă școala, ca să pot face Zumba! Fac Zumba oricând pot! Sunt dependent de clasa ta! Și Zumba este un lucru bun, nu este ca și cum ar fi droguri! Dintre toate clasele de Zumba pe care le-am făcut, a ta este cea mai bună de la FAR. Alegeți și cea mai bună muzică! Ești atât de șold și rock. -Alex.
Aș dori să-mi adaug gândurile la marile mărturii de până acum.
În primul rând: Zumba este pur și simplu FUN! Este un antrenament grozav care nu se simte ca un antrenament - și mă face să mă întorc pentru mai multe.
În al doilea rând: Shauna este foarte creativă cu muzica și coregrafia ei și menține clasa nouă și proaspătă - și încă o dată mă face să revin pentru mai multe.
Și în cele din urmă: Zumba are o componentă de vindecare emoțională, pe lângă faptul că este o activitate fizică pe care am aflat-o săptămâna trecută - când am pierdut un prieten foarte drag în urma unui atac de cord neașteptat, brusc. Nu am venit la cursuri câteva zile, fiindcă eram într-un asemenea șoc și durere. Dar mai târziu, în timpul săptămânii, am decis să mă întorc la sala de gimnastică și să-mi rezolv sentimentele cu Zumba. (Știam că prietenul meu mi-ar dori) În mod uimitor, mi s-a părut atât de bine să te las să pleci, să dansezi și să te miști și să te pierzi în momentul Zumba.
Motivul pentru care împărtășesc acest ultim exemplu este pur și simplu să afirm că Zumba este excelent la nivel emoțional - precum și la nivel fizic. Vă recomand cu drag să dansați la Zumba chiar și atunci când vă simțiți CRUD din cauza a ceea ce vă aruncă viața.
Așadar, cred că ceea ce spun este aparent, indiferent de ce - voi reveni în continuare pentru mai multe!
Zubma - Dansează ca nimeni nu se uită - și DISCĂRĂ-TE!
Intră și simte anxietatea crescând, camera este plină de cei mai duri critici: femeile. Își scoate jacheta, dacă ar rămâne, habar n-are la ce să se aștepte, când brusc ușile s-au deschis și instantaneu simte energia pozitivă care radiază din acest corp. Sunete izbucnesc din difuzoare, melodii pe care le-a auzit, dar niciodată nu a simțit cu adevărat ritmul, Jacheta este aruncată în lateral și, cu fiecare picătură de sudoare, simte anxietatea topindu-se și în locul său există o reînnoită încredere pe care nu o simțise în atâta timp. Ea aude cuvintele „GO! Ești tot TU ! ” și se simte de parcă sunt îndreptate chiar spre ea. Înainte să știe că ora a trecut, au apărut noi prieteni, necazurile zilei au dispărut și, pentru prima dată, în timp ce se îndepărtează de sala de gimnastică, poate să iasă cu un pep în pas și să se simtă atât de mândru de sine. Nimic nu poate sta în calea ei acum! ………