Marisa Tomei Rutină de antrenament și plan de dietă actualizat
Ultima actualizare pe 25 iunie 2020 la 19:10
* Acest plan de rutină și dietă Marisa Tomei a fost actualizat și va continua să fie pe măsură ce apar noi informații. *
Spider-Man: Far From Home vine, iar Marisa Tomei își merită locul la SHJ.
Cu siguranță este destul de drăguță.
Am văzut deja Tom Holland (evident), Zendaya și chiar Jake Gyllenhaal de la Far From Home, așa că adăugarea unei alte celebrități feminine pe listă (mai ales când este vorba de Marisa Tomei) a fost o alegere ușoară!
Am trecut de la mătușa mai în vârstă la gagica fierbinte Auny May.
Și nu mă plâng.
Am iubit-o absolut pe Marisa Tomei în My Cousin Vinny, Crazy, Stupid, Love., Anger Management, The Big Short și multe altele! Așadar, să o am în MCU este doar un bonus pentru mine.
De asemenea, sap complet ce fac cu personajul ei și cu personajele lui Tony Stark/Happy Hogan.
Statistici Marisa Tomei:
Înălţime: 5’4
Greutate: (aproximativ) 120 lbs.
Vârstă: 54 de ani
Vechi de peste 50 de ani și uimitor.
Marisa Tomei se încadrează chiar în înălțimea medie pentru celebritățile feminine pe care le-am văzut.
În mod normal, înălțimea medie pe care o vedem pentru femei este în jur de 5’4-5’6 cu doamne precum Jennifer Aniston, Margot Robbie, Olivia Munn, Alicia Vikander, Sophia Bush, Tatiana Maslany, Evangeline Lilly și o mulțime de alții.
Dar există, de asemenea, acea gamă mai înaltă și printre cele mai înalte (chiar mai înalte decât 5'7-5'8), sunt doamne precum Gwendoline Christie, Gal Gadot și câțiva alții - cu Phoebe Tonkin, Gabrielle Union, Brie Larson, Nina Dobrev, Daisy Ridley și mulți alții care vin în jurul acelei game de 5'7-5'8.
Și, să nu uităm doamnele mai scurte ale SHJ, cum ar fi Ariana Grande, Scarlett Johansson, Mila Kunis, Emilia Clarke, Lucy Hale, Julianne Hough și o mână bună de alții.
Dar, oricum, nu vă faceți griji.
Scriu aceste rutine pentru oricine și pentru toată lumea.
Dieta și nutriția Marisa Tomei
Secretul Marisei Tomei pentru a fi sănătoasă pare să fie distracția făcându-l.
Și asta se aplică atât regimului ei, cât și regimului de fitness.
Ea îi spune lui Shape Mag despre mersul și apucarea mâncării locale:
În fiecare weekend, Marisa și iubitul ei, actorul Logan Marshall-Green, merg pe piața fermierilor lor pentru a ridica produse. „Îmi place să fiu afară și să primesc aer proaspăt”, spune ea. „Și nu este vorba doar de cumpărarea de alimente locale, proaspete, ceea ce se traduce, desigur, în lucruri sănătoase pentru corpul și pielea ta. Este vorba, de asemenea, de a face parte din comunitate și de a privi oamenii din ochi care au cultivat acea mâncare. Toate aceste conexiuni se adaugă la vibrația vieții. ”
Legătura cu comunitatea ei sau nu, care vă oferă o privire din interior în ceea ce mănâncă Marisa Tomei în reg.
Admis că Tomei pare să-l aibă și să se lipească de mâncărurile curate și porțiile sănătoase.
Ea adaugă la ceea ce i-a spus lui Shape într-un interviu cu Vogue:
Ce ai făcut pentru a te pregăti pentru acest rol, din punct de vedere fizic, și ce faci pentru a te menține în formă și a arăta grozav în mod obișnuit? În mod obișnuit! [Râde] În general, este un lucru din interior. Prin aceasta, vreau să spun că ceea ce pui în corpul tău este chiar mai important decât ceea ce faci în ceea ce privește exteriorul tău. Ceea ce mănânc și cum mă conectez cu corpul meu îmi hrănesc exteriorul. Chiar înainte de turneul de presă, am plecat în Grecia câteva săptămâni pentru că eram într-un moment stresant din viața mea personală. M-am relaxat, ceea ce m-a ajutat cu adevărat! În ceea ce privește vârfurile de alamă, încerc să mănânc alimente sezoniere, locale și organice cât mai mult posibil, aproape tot timpul. Meditația în mișcare, ca și meditația de dans, mă face să mă simt ca acasă în pielea mea; mă ajută la nivel spiritual, mental și, în cele din urmă, fizic. Încă fac drumeții și fac calistenie și yoga din când în când, dar piatra de temelie a acestui lucru este chestia interioară.