Maria s Space Un proces neconvențional de dietă care poate remodela modul în care mănânci
Un proces neconvențional de dietă care poate remodela modul în care mâncați
Dieta procesului creativ. Este o carte de artă extrem de neconvențională, de înaltă concepție, care integrează perfect psihologia, filozofia, spiritualitatea și arta - totul în scopul de a ajuta cititorul să piardă în greutate și/sau să intre într-o formă mai bună cât mai efort posibil.
Trebuie să încep cu prima mea părere despre această carte. Mi-au trebuit trei lecturi pentru a înțelege conceptul și a nu-l vedea ca pe o încercare de pompă de a reface dieta.
Iată ce am împărtășit pe peretele meu personal de Facebook: Revizuind cea mai plictisitoare carte de dietă din viața mea. Este ceva despre stăpânirea psihicului și ritualizarea modului de mâncare și planificare a meselor. Imaginându-vă că luați mâncarea în corpul vostru, o folosiți și risipiți. În cele din urmă, ca să visezi când dormi, corpul tău va dieta la un nivel de subconștiință. Omoara-ma acum! Lucruri precum preliminalul, stăpânirea de sine, obținută, ritualizată și obligatorie nu sună ca o dietă. Nu-l iubesc, prostii complete scrise de un doctor important, egoist și sunt doar un capitol în.
După a mea al doilea și apoi al treilea Citeste prin, Am o mai bună înțelegere și o idee mai concretă a ceea ce transmite scriitorul.
Poate pentru că atunci când deschid o carte de dietă vreau să îmi spună ce să mănânc, când să mănânc, eventual să-mi dea câteva exemple de planuri și rețete. Dacă ești așa, este posibil să nu fie pentru tine.
Dacă ați citit toate acele cărți dietetice și doriți altceva, dieta procesului creativ poate fi cea pentru dvs.
Ben Adams, merge pe ruta fără BS. El vrea să te oprești, gândește-te cu adevărat la mâncarea ta, nu doar ca un lucru plăcut pe care îl facem, ceea ce adaugă în mod inevitabil calorii inutile, ci să ia în considerare consumul tău. Prietenii mei care se află în cea mai bună formă a vieții lor fac asta. Nu mănâncă nimic. Ei o consideră și nu doar într-un mod fanatic, ci într-un mod sănătos, educat. Știu că alimentele pe care le consumă vor călători prin corpul lor și vor fi folosite fie ca combustibil, fie vor deveni deșeuri inutile, care fie le vor polua sistemul, fie vor adăuga kilograme.