Mâncarea într-o manieră spirituală - hrana, credința și posturile ministerelor credinței antice

Ingrediente antice pentru sănătatea modernă

Abonati-va

26 aprilie 2011 Durata: 17:05

Sf. Serafim din Sarov afirmă că „în fiecare zi ar trebui să mâncăm doar suficientă hrană pentru a permite corpului, fiind întărit, să fie un prieten și ajutor pentru suflet în îndeplinirea virtuților. Altfel, cu trupul epuizat, sufletul se poate slăbi și el. ” În acest episod, Rita oferă înțelepciune de la primii Părinți ai Bisericii cu privire la ce alimente ar trebui să consumăm și cum să le consumăm într-un mod sensibil și sănătos.

Trusa de scule

Acțiune

Acesta este primul podcast al multora pe care îl vom folosi pentru a explora Sfânta Tradiție Ortodoxă, învățăturile părinților și Sfinților Bisericii care ne oferă înțelepciune și îndrumări despre cum să mâncăm în lumea noastră modernă și despre cum să ne îngrijim de sănătatea noastră în zilele noastre, când sunt atât de multe mesaje amestecate acolo.

Aceste podcast-uri ne vor permite să folosim înțelepciunea care este întruchipată în Sfânta Biserică Ortodoxă, pentru a gestiona lucruri precum, hipertensiunea arterială, diabetul, sindromul intestinului iritabil, pierderea în greutate, colesterolul ridicat și continuu. De asemenea, ne va oferi abordări pentru căi sănătoase de post. Practicile nutriționale sănătoase pentru copii și familia în ansamblu. Deci, înainte de a începe această primă sesiune, vreau doar să împărtășesc câteva informații despre modul în care vor fi adaptate aceste podcast-uri.

Așa cum am menționat, ne vom concentra asupra, înțelepciunea care este întruchipată în Biserică, pentru a ne oferi practici moderne de sănătate. Așadar, vom analiza diferite aspecte ale învățăturilor și apoi o vom corela cu modul în care putem folosi acest lucru astăzi. În timp ce facem asta, vă voi oferi sarcini reale pe care sper că le veți lua în viața și practica dvs. de zi cu zi. Motivul este, pentru că poți asculta tot ce trebuie să spun și să spui „wow, a fost cu adevărat interesant”, dar dacă nu intri în viața ta de zi cu zi și o aplici, într-adevăr nu are sens să asculti podcast-urile deloc. Veți găsi doar că poate știți, o modalitate bună de a consuma 20 de minute în ziua dvs. Dar nu, cu toată seriozitatea, sper că veți obține câteva sfaturi practice bazate pe înțelepciune, din nou, care este veche și este prezentă în Biserica vie, pentru a vă ajuta cu sănătatea și stilul dvs. de viață.

Așa că lasă-mă să merg mai departe și să împărtășesc o poveste cu tine. Cu toții ne plac exemplele de oameni pe care îi cunoaștem, care au testat ceva și au funcționat. Tocmai am avut binecuvântarea de a vorbi cu Kevin Allen, gazda emisiunii de radio The Illumined Heart și vorbeam despre o mulțime de înțelepciune care este doar la îndemână și el a spus „știi, am început să aplic o mulțime de învățături pe care le vedem întrupate în Biserică ”și a spus„ după trei săptămâni de la aplicarea unora dintre aceste principii ”despre care vom discuta pe măsură ce trecem împreună prin aceste podcast-uri, el a spus„ imediat după câteva săptămâni de aplicare a acestor lucruri din viața mea de zi cu zi, am slăbit șase kilograme. ” Și nu era ca și cum ar fi urmat o dietă specială și ar fi trebuit să mănânce cu conținut scăzut de carbohidrați sau fără grăsimi, el pur și simplu aplica învățături care au fost transmise prin Sfânta noastră Tradiție.